Red spożycie mięsa jest związane z chorobami układu krążenia i niektórych nowotworów. Badanie przeprowadzone przez National Institutes of Health wraz z AARP, że ludzie, którzy spożywali około 2.2 uncji (62,4 gramów) czerwonego mięsa każdego dnia - o wielkości talii kart - mają 30 procent większe ryzyko śmierci niż tych, którzy jedli tylko niewielką część czerwonego mięsa dziennie, około 0,3 uncji (8,5 g), mniej więcej wielkości pudełka zapałek [źródło: Froeber] Sims 3:. Floss Codziennie Największa
Oto wskazówka może nie słyszeliście: Dobra higiena jamy ustnej oznacza więcej niż tylko zmniejszając ryzyko utraty zębów; ma też pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia. W szczególności, stosowanie nici dentystycznej. Największa
szczotkowania zębów, jakkolwiek ważne, nie można usunąć bakterie, które ukrywa między zębami. Nicią dentystyczną usuwa zarówno płytki nazębnej i bakterii, które, jeśli nie za może prowadzić do chorób dziąseł. Największa
choroby dziąseł jest zakażenie i choroby związane ze stanem zapalnym w organizmie. To uważa się, że wiąże się z innych przewlekłych chorób zapalnych, w tym chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy typu 2 i choroby Alzheimera. Przy leczeniu chorób dziąseł i utrzymania zdrowej jamy ustnej, może zmniejszyć ryzyko rozwoju lub zmniejszenia objawów, chorób zapalnych innych. Największa
Aby uzyskać najlepsze wyniki, nici co najmniej raz dziennie. Największa
Czy szczęśliwy, optymistyczne ludzie zdrowsi niż ich rówieśnicy pesymistyczne? . Krótka odpowiedź: Tak Największa
Według badań opublikowanych w " Applied Psychology: zdrowie i dobre samopoczucie, " utrzymanie pozytywnego nastawienia może nam pomóc żyć zdrowiej, dłuższe życie. Naukowcy odkryli, że ludzie z reguły pozytywne nastroje miały niższy poziom hormonów związanych ze stresem, które są połączone do obniżenia ciśnienia krwi oraz niższe ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, w tym chorób serca. I w dodatkowym badaniu przeprowadzonym w Mayo Clinic w 2002 roku, naukowcy stwierdzili, że szczęśliwi ludzie
