Jeśli jesteś jak większość ludzi, chcesz gładką, zdrową skórę, ale może ty nie t chcą przedzierać się przez setki produktów chemicznie ładunkiem do niego dostać. To miejsce, gdzie przeciwutleniacze mogą pomóc. Włączenie odpowiednich przeciwutleniaczy w diecie i pielęgnacji skóry może mieć pozytywny wpływ na skórę. Największa
Przeciwutleniacze są składniki odżywcze (witaminy i minerały) oraz enzymy (białka wewnątrz ciała), które mogą przyczynić się do zapobiegania i naprawy uszkodzenia do tkanek organizmu. Przeciwutleniacze to zrobić poprzez spowolnienie lub uniemożliwienie działanie wolnych rodników, które rozpoczynają się na utlenianie - w procesie, który powoduje uszkodzenie z tlenem, które mogą prowadzić do zaburzeń komórkowych. Jeśli widzieliście skręt obrane jabłko brązowy, widziałeś utlenianie w akcji. Jako przeciwutleniacze blokują działanie wolnych rodników, kończą się być utlenione. Dlatego ważne jest, aby stale uzupełnić zapas przeciwutleniaczy Największa
Wolne rodniki mogą również odgrywać rolę w chorobach serca, raka i innych chorób [Źródło: Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne].. Możesz znaleźć przeciwutleniaczy - takich jak beta-karoten, luteina, likopen, selenu oraz witamin A, C i E - naturalnie w wielu produktach spożywczych, w tym owoców i warzyw, orzechów, ziaren, niektórych mięs, drobiu i ryb [Źródło: MedlinePlus ]. Największa
Jeśli chodzi o dbanie o skórę, przeciwutleniacze mogą pomóc chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca. W przeciwieństwie do filtrów przeciwsłonecznych i nawilżające, antyoksydanty chronią skórę od wewnątrz, dzięki ochronie swoich komórki przed uszkodzeniem. Witaminy A, C i E, selenu mineralne uważane są za szczególnie przydatne do pielęgnacji skóry. Ponadto, aby pomóc wzmocnić komórki przed wolnymi rodnikami, witaminy A i C również stymulować wzrost komórek i tkanek, pomaga organizmowi się naprawić. Jest to bardzo użyteczne dla skóry, która jest stale przesmyku i odnawialny komórek. Z tego powodu wszelkie przeciwutleniacze, które chronią komórki i zachęcać wzrost komórek może być pomocne w anti-aging schematu, gdyż mogą one pomóc w walce zmarszczki [Źródło: WebMD]. Największa
Podobnie jak w przypadku dodawania jakiegokolwiek suplementu do swojej diety, należy zachować ostrożność podczas włączania przeciwutleniacze do swojej codziennej rutyny. Choć są z natury dobre dla Ciebie, przec
[1] 