Echinacea jest naturalny, ziołowy, który ma dawna stosowane przez Indian, a dziś jest popularny wśród tych, którzy preferują alternatywne leki naturalne i ponad-the-counter kaszel tłumiące. Echinacea jest rośliną, często traktowana jako pigułka lub przygotowane jako herbata w celu leczenia i skrócić czas trwania przeziębienia i infekcje górnych dróg oddechowych. Największa
Mimo swojej popularności, badania wykazują, że korzyści są wątpliwe , Według badań opublikowanych w Annals of Internal Medicine, jak i badawczych, finansowanych przez Narodowe Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej (NCCAM) Echinacea nie jest bardziej skuteczne niż placebo - lub w ogóle nic - w zapobieganiu przeziębienia [Źródła: Barrett, NCCAM] Największa 5:. Cynk Największa
Cynk jest ważnym mineralnych w diecie, jak żelaza i wapnia, a organizm wykorzystuje ją do wszystkiego, od zmysłów smaku, węchu i wzroku, aby utrzymując reprodukcyjnego i wasze systemy immunologiczne zdrowe. Posiada również właściwości przeciwutleniające, które pomagają zachować zdrowie swoich komórek. Największa
Niektórzy ludzie suplementów cynku w leczeniu przeziębienia, ale obecne badania wskazują, że o cynk w najlepszym razie, to tylko może pomóc zmniejszyć objawy swoje zimno o około jeden dzień. Badania miały mieszane rezultaty, więc cynku nie jest uważane za dobry sposób w celu leczenia zimnem Łódź 4:. Nosa Saline Nawadnianie Największa
Chociaż nie wyleczy choroby, nosa nawadniania solą może pomóc złagodzić niektóre zatok objawy. Pomimo tego, że jest to środek, który nadal nie jest zalecane. Czemu? Jedna z teorii głosi, że kiedy przesadzić z nawadniania soli fizjologicznej do nosa zwiększamy ryzyko rozwoju zakażenia zatok Największa
W jednym z badań, na przykład, przeprowadzone przez American College of Allergy, Asthma, &.; Immunologii, że kiedy regularni użytkownicy irygacji nosa zatrzymał płukania, ich tempo przewlekłych infekcji zatok spadła o 62 procent w następnym roku [źródło: Zerbe]. Nosa śluzu jest pełen przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze właściwości ważnych w chroniąc nas przed infekcją - i kiedy regularnie używać produktów do nawadniania solankowe,
