5 Uchwały rzeczywiście można przechowywać Największa
Jako kolejny rok dobiega końca, myśli o nowych początków i świeżych startów są na naszych umysłach. Kładziemy nowe kalendarze i nasze postawy stają się nadzieją dla wszystkich obietnic nowego roku. Jest to idealny czas, aby uzyskać kształt, jeść lepiej i stać się szczęśliwszym człowiekiem. Dobrze? Największa
Ale ile razy można sprawiło, noworoczne i tak naprawdę nigdy nie następuje za pośrednictwem? Średnia "schudnąć" i "stres mniej" puste obietnice robimy sami często się wykoleił, gdy zestawy rzeczywistość. Te szerokie, niejednoznaczne postanowienia nigdy nie doszła do skutku. Spójrzmy prawdzie w oczy, zmiana jest trudne - jeśli to było łatwe, bylibyśmy już idealne wersje nas samych Największa
Choć może się to wydawać niemożliwe, by w końcu trzymać się uchwały, jest na to sposób.. Zamiast skupiać się na tylko jeden duży problem w ogóle, złamać go! Start z jednym małym, konkretny cel, który jest faktycznie osiągalne. Zamiast: "Chcę schudnąć" myśleć "Pójdę do tej klasy kickboxingu we wtorki." Małe zmiany w czasie pomogą przenieść się razem na drodze do lepszego Ciebie. Największa
Oto nasze pięć Top Picks dla osiągalnych uchwał, które rzeczywiście można trzymać się
5: Zapisz się na klasy w miejscowej szkole lub Uniwersytet Największa
Popularnym rozdzielczości w Nowym Roku jest "lepsza moja edukacja" lub "get lepszej pracy ". Podczas gdy większość z nas nie może sobie pozwolić (lub nie masz czasu), aby wrócić do szkoły na kolejny stopień, wpisujących się w jednym czasie w lokalnym college'u (gdzie ceny nie są tak strome) może być zabawa, spełniając zobowiązanie do polepszenia siebie i swoją edukację. Nauczyć się języka, wyostrzyć swoje umiejętności komputerowych lub wziąć udział w kursie biznesowym. Nawet te małe umiejętności mogą pomóc dodać dodatkową przewagę do CV - i sprawi, że poczujesz się jakbyś pracuje nad czymś Największa 4:. Ukończyć wysiłku fizycznego Największa
Podczas gdy większość z nas zobowiązują że w tym roku jest rok, aby "się w kształt", to zadanie jest o wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić. Pierwsze nadwagą i obecnie kształt nie potrwać kilka tygodni (lub nawet dni) wysiłku - to efekt długoterminowy nie dbanie o siebie. Tak więc, aby iść w drugą stronę, zajmie to długoterminowe zobowiązanie z mnóstwem mniejszych celów. Największa
Spróbuj wyzwanie się z jednej czynności, które naprawdę sprawiają, że działa. Nie, to n
[1] 