Nieśmiałość, wspólną cechę osobowości charakteryzuje się tendencją do samoświadomość i niewygodne w sytuacjach społecznych. Nieśmiały człowiek często czuje lęk, zakłopotany, mylić, lub onieśmielony, gdy spotkanie ludzi lub gdy poprosił o rozmowę przed grupą. Osoby nieśmiałe boją będą one postrzegane jako głupie, nieatrakcyjne, niemądre, lub niegodne.
Wiele osób odczuwa pewien stopień nieśmiałości w pewnym momencie w ich życiu. Osoby, które cierpią z powodu problemów z sytuacyjnej nieśmiałości jakiś czas i tylko w pewnych okolicznościach. Osoby, które cierpią na chroniczną nieśmiałość są w trudnej sytuacji w prawie wszystkich sytuacjach społecznych. Naukowcy uważają, że nieśmiałość jest poważnym problemem dla co najmniej dwóch milionów osób w Stanach Zjednoczonych. Dla tych ludzi, nieśmiałość hamuje wzrost społecznej i zawodowej Największa
Naukowcy zidentyfikowali trzy potencjalne źródła nieśmiałości:. (1) dziedziczenia, (2) brak umiejętności społecznych, oraz (3) rozwój społeczny, który sprzyja niska samo- szacunek, zamiast pewności siebie. Okoliczności wychowania jednostki często określenia zakresu nieśmiałości tej osoby. Na przykład rodzice, którzy nieustannie krytykują dziecko może podważyć dziecka poczucia własnej wartości. Największa
Z doradztwa zawodowego lub indywidualnego wysiłku, osoby nieśmiałe mogą rozwijać pewność siebie niezbędną w obliczu sytuacji społecznych. Mogą budować poczucie własnej wartości poprzez takie działania, jak skupienie się na swoich mocnych stronach, identyfikacji i ostrzenia konkretnych umiejętności społecznych i metod relaksacji nauki. Największa