Psychoterapia, jak lek przeciwdepresyjny , nie działa od razu . Niektórzy ludzie zaczynają czuć się lepiej od razu. Dla większości ludzi, to trwa od 6 do 10 tygodni, aby zacząć czuć się lepiej. Zazwyczaj leczenie trwa od 8 do 20 wizyt. Długotrwała lub konserwacji , psychoterapia może być konieczne. Największa
Ponad 50 % ludzi , którzy korzystają z psychoterapii łagodnej i umiarkowanej depresji czuję się lepiej . Jeśli nie czujesz się lepiej w ciągu 6 tygodni , lub jeśli nie jesteś całkowicie lepiej w 12 tygodni , porozmawiaj z lekarzem o innych zabiegów . Największa