Podczas pracy z wykwalifikowaną psychoterapeuty można:?
Badania wykazały, że niektóre rodzaje terapii krótkoterminowej talk - znane również jako psychoterapii - są tak skuteczne, jak leków przeciwdepresyjnych w leczeniu łagodnego do umiarkowanego depresji , Psychoterapia jest często w połączeniu z leków przeciwdepresyjnych w leczeniu depresji, ale sama psychoterapia może być skuteczna dla łagodnej depresji Największa
W psychoterapii, wykwalifikowany terapeuta zdrowia psychicznego. - Zwykle psychiatra, psycholog, pracownik socjalny lub licencjonowany doradca - słucha, Rozmowy i pomaga rozwijać lepsze strategie rozwiązywania problemów. Największa
Terapia może zmienić swój mózg. Psychoterapia jest więcej niż ". Po prostu mówi " Podobnie jak proces uczenia się zmienia mózg, psychoterapia zmienia również mózg. W rzeczywistości, eksperci twierdzą, że psychoterapia rzeczywiście zmienia sposób funkcjonowania mózgu. Największa
Terapia może pomóc Ci poczuć się mniej samotnie. Doświadczony terapeuta może słuchać, zachęcać i wspierać Cię, jak również monitorować swoje postępy. On lub ona może zapewnić zrozumienie, opinie, porady, informacji i edukacji. Psychoterapia oferuje blisko, wspierającą, relacji jeden-na-jeden. Poczucie wsparcia, połączenia, i opiekuńczy może pomóc stracić poczucie samotności i wyobcowania. Największa
Terapia może pomóc uzdrowić stare rany. Często ludzie radzą sobie z trudnymi wydarzeniami życiowymi przez zakopanie bolesnych uczuć. Mówiąc o wydarzeniach może przejąć władzę z nimi, pomaga radzić sobie z emocjami, i pozwalają, aby przejść dalej. Doświadczony terapeuta może pomóc Ci być bardziej realistyczne o swojej sytuacji i pomóc poczuć się mniej bezradni i bardziej wydajny. Największa
Terapia może pomóc poruszać się w
[1] 