Idziesz przez park na zwykły dzień, kiedy nagle, bez ostrzeżenia, jesteś dotknięty ostrego lęku. Świat zaczyna się kręcić. Wszystko wokół ciebie wydaje się nierealne. Twoje serce bije tak mocno, że trzęsienia ziemi w klatce piersiowej, a gardło zaciska. Frantic dla własnego oddechu, swoimi krzykami uwadze, " Am I o atak serca? Mam zamiar szalony " I, co najgorsze, " jestem umrzeć " Panika wciąż rosnących, aż poczujesz się jak po prostu nie może tego znieść. Wtedy wreszcie zaczyna tonąć z dala od ciebie. Zmieszany i zakłopotany, można udać się do samochodu i do domu, gdzie wiesz, że jest bezpieczny. Nigdy nie wrócić do tego parku znowu myślisz. A następnie bardziej przerażające wyskakuje myśl do głowy:? &Quot; Co jeśli to się powtórzy - gdzieś indziej " Największa
Jeśli kiedykolwiek miał atak paniki, jesteś zaznajomiony z tego rodzaju doświadczenia , Twoje ciało tajemniczo wyzwala reakcję walki lub ucieczki, gdy nie ma niebezpieczeństwa naprawdę istnieje. Zasadniczo, masz takie same odczucia można dostać, jeśli usłyszał włamywacz włamują się do domu w środku nocy. Tylko, nic prawie, że przerażające lub grożąc faktycznie nastąpiło. Największa
Mimo, że wiele osób ma tylko pojedyncze ataki paniki, inni cierpią z powodu powtarzających się ataków, co jest objawem lęku napadowego. Zaburzenie to jest dość powszechne; 2,7 procent Amerykanów 18 i się mieć to, co sprawia, że częściej niż w chorobie afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych [źródło: NIMH]. Ataki paniki może trwać od kilku minut do pół godziny, a oni poważnie przerażające i mylące dla ofiary. Nieleczony, powtarzające się epizody może prowadzić do agorafobii, gdzie strach o ataku staje się tak intensywne, że poszkodowany unika wszystkich miejscach publicznych. Największa
Tak, to dlaczego by twój organizm do uruchomienia reakcji walki lub lotu gdy nie istnieje oczywiste niebezpieczeństwo? Co się dzieje wewnątrz ciała, aby wywołać taką reakcję skrajnego fizycznego? Czytaj dalej, aby zrozumieć procesy fizjologiczne za atak paniki. Największa
Największa
Największa
Panic Attack Objawy
Gdy masz atak paniki, to ogólnie doświadczenie co najmniej cztery z następujących objawów, zgodnie z normami określonymi w Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition (DSM-IV):
[1] 