zaburzenia lękowe
naprężenia normalne zdarzyć każdemu, ale są konkretne objawy lęk ataków i oznaki niepokoju, że warto zwrócić uwagę. Zaburzenia lękowe są bardziej powszechne niż myślisz. Według ostatnich badań, zaburzenia lękowe kosztować Stanom Zjednoczonym $ 46,6 mld euro w 1990 roku, prawie jedną trzecią całkowitej narodu zdrowia psychicznego rachunku $ 147 mld euro. Ta liczba nie jest dolary wydane na skutecznych metod leczenia, ale raczej na absencji pracowników, utraty pracy i nadużywania alkoholu /substancji. . Ponieważ zaburzenia lękowe są powszechne, nauczyć się oznaki niepokoju, lęk ataków i zaburzeń lękowych, które pomogą Ci zachować zdrowie Największa
Objawy zaburzeń lękowych to:
".. Ludzie muszą mówić o co im przeszkadza, " mówi Dorota Cantor, Ph.D., były prezes Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego. " Lęk często pojawia się, gdy ludzie trzymają w swoich obawach, dopóki nie zaczynają odczuwać niepokój. Ludzie nie powinni czekać, aż oni sparaliżowana lękiem przed poszukują oni jakąś konsultacji
". Powinni rozmawiać z przyjaciółmi i bliskimi o swoich uczuciach. Jeśli problemy nie zostaną rozwiązane, powinni porozmawiać z kimś, kto może pomóc. Ludzie nie powinni się wstydzić tego, co czujesz. Wszyscy doświadczamy szeroką gamę uczuć i nie ma wstydu mówić o nich "
Zaburzenia lękowe są następujące:.