Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> choroby warunki >> pokarmowego zdrowia >>

5 Lifestyle Porady dla GERD Sufferers

5 Lifestyle Porady dla GERD cierpiących Największa 5 Lifestyle Porady dla GERD osób cierpiących

Dla osób cierpiących na choroby refluksowej przełyku (GERD), zgaga jest stałą oprawca spowodowane przez przewlekłe zarzucanie kwasu żołądkowego i inne płyny trawienne powrotem do przełyku, długi przewód łączący gardło z żołądkiem.

Po połknięciu żywności sięga dna przełyku, jedzenie przechodzi przez zawór, który oddziela koniec przełyku z w górnej części żołądka. Zawór ten jest niższy zwieracz przełyku, lub LES. Otwiera się dopuszczać, aby przejść z przełyku do żołądka, a następnie zamyka się ponownie, aby zapobiec zawartości żołądka z powrotem na przełyk. A przynajmniej tak to normalnie działa Największa

Gdy usterki LES, czyni to w jeden z dwóch sposobów:. To albo losowo decyduje się zrelaksować (co jest przyczyną " normalnie " zgaga), lub LES stara się zamknąć, ale nie całkowicie zamknięty. Jeżeli którykolwiek występuje, kwas żołądkowy, żółć i niedawno połknięcia żywności lub napojów może wrócić przez otwarty zawór, przesuwając się w przełyku, a nawet z powrotem do ust. Największa

Częste zarzucanie kwasu może prowadzić do poważnych chorób, takich jak zapalenie przełyku - zapalenie i uszkodzenie błony śluzowej przełyku. - lub zwężenie przełyku, zwężenie przełyku spowodowane przez niemal stałym stanie technicznym jak w przełyku prób leczą przed skutkami przełyku Największa

Na szczęście, Są pewne zmiany w stylu życia można zrobić, aby złagodzić objawy choroby refluksowej. Jeszcze lepiej, masz zamiar dowiedzieć się o pięć z tych zmian w stylu życia, począwszy od Twojej koncentracji uwagi Największa 5:. Zwracać uwagę Największa

Jeśli cierpisz z GERD, jednego z pierwszych zmian można dokonać do Twój styl życia jest, aby zacząć zwracać uwagę na to. Podczas gdy większość z nas przejść przez życie nieświadomi, dlaczego czujemy się tak jak my w różnych momentach w ciągu dnia, cierpiące na GERD nie może sobie pozwolić na ten luksus błogiej nieświadomości. Największa

Rób notatki, jakby jesteś Detektyw pracuje nad sprawą. Napisz, co się dzieje w przypadku wystąpienia zgagi. Czy to podczas dnia lub nocy? To się stało, wkrótce po spożyciu alkoholu lub palił papierosa? Czy zgaga strajk po posiłkach? Jeśli tak, to jakie? Największa

Jak robić notatki, możesz zacząć odczuwać wzorców zachowań, które zdecydowanie przyczyniają się do zgagi. Aby złapać główny winowajca, wyeliminować żywności i działań, które są znane przyczynić s

Page [1] [2] [3] [4]