Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> choroby warunki >> pokarmowego zdrowia >>

Będzie co zmiany stylu życia pomaga mi GERD

Will dokonywania zmian w stylu życia pomaga mi GERD będzie Największa dokonywania zmian w stylu życia pomaga mi GERD Największa prostych kroków, aby zapobiec lub złagodzić objawy GERD:???.
  • Jedz małe posiłki
  • Nie usiąść, położyć się, lub zginać po jedzeniu. Największa
  • Podnieść głowę swojego łóżka 6 cali. Największa
  • Unikaj żywności, które powodują objawy. Największa
  • Jeśli palisz, przestań. Największa
  • Unikaj alkoholu. Największa
  • nosić luźnych ubrań wokół talii. Największa
  • Utrzymanie lub dostać się do idealnej wagi. Największa
  • Znajdź skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem w swoim życiu. Największa
  • Weź leki zgodnie z zaleceniami lekarza.

    Niezależnie od tego, jak łagodne lub ostre twój GERD jest, lub czy masz komplikacje , wymaga zmiany stylu życia jest nadal kluczowym elementem planu leczenia, idzie ręka w rękę z przepisanych leków. Jeśli tylko
    dokonać zmian w stylu życia, GERD mogą nadal zakłócać jakości życia i spowodować trwałe uszkodzenie przełyku. Razem jednak, zmiany w stylu życia i leki mogą złagodzić lub nawet wyeliminować objawy. Największa