Według sondażu na zlecenie 2008 wiodący magazyn jogi jest, 15,8 milionów Amerykanów ćwiczyć dyscyplinę każdego roku [źródło: Billard]. A joga jest wielki biznes w Stanach Zjednoczonych - co roku, te jogini i joginki wydać prawie miliard $ 6 przy zajęciach, rekolekcje, odzieży i DVD [źródło: Billard]. Możesz znaleźć jogi oferowane są wszędzie, od sal gimnastycznych do świetlic środowiskowych do domów spokojnej starości. Kiedy gwiazdy są proszeni, jak utrzymać się w formie i pozostać przy zdrowych zmysłach wśród szaleństwa Hollywood, zwykle wspomnieć jogi. Są zajęcia jogi specjalnie dla psów, dzieci, nudystów, par i miłośników punkowych. Lekarz może zalecić, aby wziąć kilka klas na następnym check-up, i nie ma mowy o podejmowania jogi sport olimpijski. Więc jak joga zaczęło być tak popularny w USA? Największa
Typowym lekcję jogi w Stanach Zjednoczonych może obejmować szereg postaw, znanych jako asan. Te pozycje, które obejmują przodu zakrętów, tylne zakrętów, rzuca i zakręty, mają nazwy skierowaną w dół, pies, gołąb, wielbłąda, żurawia i orła. Przez typowej klasie, można również ćwiczyć jakieś ćwiczenia oddechowe i może zrobić z przewodnikiem medytacji. Jeśli było zapytać ludzi, pozostawiając taką klasę, co wysiadł z niego, ich odpowiedzi prawdopodobnie różnią. Niektórzy mogą powiedzieć, że one znakomity sprzęt, który pomaga je dopasować do swoich dżinsów, a inni mówią, że czują się spokojniejsze i bardziej zrelaksowany. Niektóre z nich mogą być zdezorientowani, dlaczego lekarz chciał ich słuchać takich bzdur na godzinę. Ale tego typu klasy reprezentuje jedynie bardzo małe okno na cały świat jogi. Największa
Joga jest starożytną tradycją, że po raz pierwszy wspomniano w Wedach, zbiór pism pisanych 5000 lat temu. Słowo " joga " jest zwykle tłumaczone jako " unii " lub " karczek, " i wczesnych tekstów o rozmowie praktyce o związku pomiędzy ciałem i umysłem, które pomogą opracować indywidualny zjednoczenie z uniwersalnym. Joga był chwalony w Bhagawadgicie, że jest napisany w 300 rpne, jako sposób na uwolnienie umysłu od świata fizycznego, ale starożytny tekst nie wspomina schematu ćwiczeń. Raczej, Bhagavad Gita przedstawia trzy rodzaje jogi: karma, bhakti i jnana. Karma joga oparta była na bezinteresowne działania, bhakti joga była formą pobożności i modlitwy i dźńanajoga określoną zajęć naukowych i studium filozofii i wiedzy.
[1] 