Więc jak studenci pracujący na skierowaną w dół swoich psów odwołuje do tych starożytnych indyjskich tekstów o pobożności i filozofii? Na następnej stronie, rozważamy Joga w długą podróż do świata zachodniego. Największa
Największa
Największa
Największa Highlights jogi Historia
Wed i Bhagawadgita pochwalił jogi jako ważnego elementu duchowego, ale Jogasutry, napisane kiedyś w II wieku pne, pod warunkiem, że pierwszy prawdziwy jak do tekstu. Uczony Patańdżali napisał, że istnieje osiem kończyn lub czynności, jogi. Największa
- Yama odnosi się do standardów etycznych, takich jak joga nie krzywdzenia innych i być zgodne z prawdą Największa
- Niyama odnosi się do wytycznych samodyscypliny, w tym czystość i studium filozofii jogi. Największa
- Asana odnosi się do ćwiczeń fizycznych. Największa
- Pranajama odnosi się do kontroli oddechu jako środek łączący umysł i ciało i zwalniając wewnętrzne zapasy energii. Największa
- pratyahara odnosi się do przekraczania świat fizyczny i zwracając uwagę w ramach własnego ciała. Największa
- Dharana odnosi się do koncentrując się tylko na jednej rzeczy. Największa
- Dhjana odnosi się do medytacji na . w ogóle nic, krok poza skupiając się tylko na jednej rzeczy Największa
- Samadhi oznacza ostateczny cel jogi - stan, w którym osoby zna siebie i realizuje połączeń z boskim i wszystkich innych istot żywych.
Współczesne jogini mogą uznać asany i pranajamy wśród tych kończyn, jak są te, które stanowią podstawę typowej lekcji jogi. Ale tekst Patańdźalego nie zawiera wiele informacji na temat asan, które praktykują dziś; jedyna postawa pisał o był siedzącej medytacji stwarzają. Choć pisał, że ćwiczenia fizyczne pomogą uczniom przygotować swoje ciało do koncentracji i medytacji, nie podaje zbyt wielu informacji na temat sposobu wykonywania tych ćwiczeń. Wydaje się, że informacje przekazywane były ustnie od nauczyciela do ucznia w Indiach, a jeśli to było w formie pisemnej, teksty te zostały utracone. Największa
Więc jak joga stała się stanie na rękach i pozycji lotosu? Historia hatha jogi, jogi lub ćwiczeń fizycznych, które podkreśla, skacze do 1800 roku i Mysore Palace. Mysore jest uważane za jedno z miejsc narodzin nowoczesnej jogi z powodu entuzjazmu rodziny królewskiej w starożytnych sztuk indyjskich. Na początku 1800 roku, książę Mysore napisał Sritattvanidhi, jeden z pierwszych podręczników asan jogi zawierać fizyczne, które zostało zlokalizowane.
