W 2005 roku badania wykazały, że w odpowiedzi na stresujące sytuacji z gniewu, a nie strachu dał ci większe poczucie kontroli i optymizmem o sytuacji [Źródło: Lloyd] , W badaniu naukowcy przeanalizowali mimiki, ich kodowania dla strachu i gniewu. Ci, którzy wykazali więcej strachu mieli wyższe ciśnienie krwi i hormonów stresu. W innym badaniu tego samego psychologa że ci, którzy odpowiedzieli na ataki z 11 września, z gniewu, a nie strachu były bardziej optymistyczne i realistyczne o zagrożeniach związanych z kolejnym atakiem w następnym roku [źródło: DeAngelis]. Największa
A może myślisz, że ci ludzie nie są jasno myśleć, że ich gniew jest zmętnienie swój mózg. Gniew nie zmienić swoje myślenie, ale ostatnie badania wskazują, że może to zmienić na lepsze. Badania wykazały, że wściekły 2007 ludzie byli w stanie lepiej odróżnić silnych i słabych argumentów [Źródło: Wenner]. Ci, którzy nie byli źli byli jednakowo przekonały obu argumentów. Badanie to zdaje się sugerować, że gniew może pomóc skoncentrować się na tym, co jest dla Ciebie ważne i podejmować decyzje, które spełniają Twoje potrzeby. Największa
Jak wspomnieliśmy, nie można po prostu chodzić cały czas zły i oczekiwać dobrych rzeczy wydarzyć się. Nie musi to być poziom umiarem związane z tym gniewem na obu końcach - w rzeczy, które sprawiają, że jesteś szalony i na sposób, w jaki sobie z tym poradzić. Jak powiedział Arystoteles, musisz być zły na to, co trzeba, na właściwym czasie i radzić sobie z nim w odpowiedni sposób. Największa
Więc następnym razem, czujesz się złościć, należy zadać sobie pytanie, co można zrobić, aby poprawić winy i stać się dla siebie. Być może po prostu dowiedzieć się czegoś o sobie w procesie - ponad połowa grupy Rosjan i Amerykanów, którzy wzięli udział w badaniu z 1997 roku na temat ich gniew, złość poinformował, że stworzył pozytywne zmiany, ze jedna trzecia z nich mówiąc, że to specjalnie pomogło im adres Błędy osobiste [źródło: DeAngelis].. Największa
Aby dowiedzieć się więcej o złości i innych emocji, patrz linki na następnej stronie Największa
