Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> regionalny >>

New England Clam Chowder

New England Clam Chowder WYDAJNOŚĆ Sprawia, 2 porcje

Słowo "zupę" pochodzi od francuskiego słowa chaudi è re, pot gulasz, w których rybacy gotowane swoje połowy dnia. Wersja New England mleko, a Manhattan (lub czerwony) odmiana dodaje pomidory do podstawowego przepisu. Największa SKŁADNIKI Największa 1 może (5 uncji) małże cały nieodprowadzony 1 dziecko, pieczenia ziemniaków, obrane i grubo posiekane 1/4 szklanki drobno posiekanej cebuli 2/3 filiżanki odparowuje odtłuszczone mleko 1/4 łyżeczki białego pieprzu 1/4 łyżeczki suszonego tymianku 1 łyżka PRZYGOTOWANIE o obniżonej zawartości tłuszczu, margaryna: Największa

  • Spuścić małże, zachowując sok. Dodaj tyle wody, aby zastrzeżone soku zmierzyć 2/3 filiżanki. Połącz sok z małży mieszanina, ziemniaki i cebulę w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu; zmniejszyć ogień i gotować 8 minut lub do momentu, ziemniak zmięknie. Największa Dodaj mleko, pieprz i tymianek do rondla. Zwiększyć ogień do średnio-zaawansowanych. Cook i mieszanie 2 minuty. Dodaj margarynę. Gotować 5 minut, aż zupa zgęstnieje, mieszając od czasu do czasu. Największa Dodaj małże; gotować i mieszać przez 5 minut lub do momentu, małże są twarde.
    Ten przepis wydaje się: Northeastern Wartości odżywcze: Porcja: 1 miskę z małży (1/2 całkowitej receptury) Sód 205 mg Białko 14 g Węglowodany Błonnik 1 g 30 g Cholesterol 47 mg Tłuszcze nasycone 1 g Tłuszcz 4 g Kalorie z tłuszczu 17% kalorii w diecie 204 WYMIANA: Mięso 1 Mleko 1 Skrobia 1