Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> regionalny >>

Jalapeà ± o

Jalape ñ o-Lime Kurczak Czas gotowania 55 minutesPREP 10 minut
CZAS WYDAJNOŚĆ Sprawia 8 porcji Największa SKŁADNIKI Największa 8 ud kurczaka 3 łyżki jalape ñ o galaretki 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka soku z limonki 1 ząbek czosnku , 1 łyżeczka mielonego chili w proszku 1/2 łyżeczki pieprzu 1/8 łyżeczki soli PRZYGOTOWANIE: Największa
  • Rozgrzej piekarnik do 400 st &F. Linia 15x10 cali patelni jelly-roll z folii; rozpylać spray nonstick gotowania.
    Ułóż kurczaka w jednej warstwie w przygotowanej patelni. Piec 15 minut; odsączyć soki. Połącz pszczele, olej, sok z limonki, czosnek, chili w proszku, pieprz i sól w małej misce. Obróć kurczaka; szczotka z połowy mieszaniny galaretki. Piec 20 minut. Obróć kurczaka; szczotka z pozostałej mieszaniny galaretki. Piec kurczaka 10 do 15 minut lub do momentu, gotowane przez (180 stopni F)
    Ten przepis znajduje się w: Southwestern informacje o wartościach odżywczych: Fiber <1 g Węglowodany 11 g Cholesterol 158 mg Tłuszcze nasycone 9 g tłuszczu ogółem 32 g kalorie. 77% z tłuszczu Kalorie 467 Białko 33 g Sód 221 mg