1/2 funta wołowiny 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę czerwonej papryki 1/4 szklanki pokrojonego w kostkę cebula 1 średni pomidor, pokrojone w kostkę 1 szklanka czarnej fasoli z puszki, wypłukane i osuszone 1/4 szklanki wody 1 opakowanie (1,25 uncji) taco przyprawa 1/2 szklanki zamrożone kukurydza, rozmrożone 1 pakiet (17-3 /4 uncji) arkuszy ciasta mrożone francuskie, rozmrożone według wskazówek na opakowaniu 1/2 szklanki plus 1 łyżka posiekanego sera cheddar 1/4 szklanki wody Salsa (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE : Największa
Zwilż brzegi wypełnionych kwadratów wodą. Miejsce pozostałe ciasta kwadraty na szczycie wypełnionych kwadratów i naciśnij krawędzie wraz z widelcem do uszczelnienia. Umieść na ungreased blasze. Piec 10 do 12 minut lub do złotego koloru. Podawać z salsą, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w:. Southwestern informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu 652 mg 12 g Błonnik 3 g Węglowodany 36 g Cholesterol 26 mg tłuszcze nasycone 9 g tłuszczu całkowitego 28 g Kalorie z tłuszczu 57% Kalorie 447