1/3 szklanki suszonych jabłek 1/4 szklanki suszonych moreli 1/4 szklanki masła 2 łyżki jabłko złote rodzynki 1 łyżka masła orzechowego o obniżonej zawartości tłuszczu 1/2 szklanki muesli o niskiej zawartości tłuszczu 1/4 szklanki tartej graham cracker , podzielone 1/4 szklanki zrębki mini czekolady 1 łyżka uzdatniania wody: Największa
Ten przepis wydaje się: Przekąski odżywcze: Porcja: 2 trufle Sód 14 mg białko 3 g błonnik 2 g Węglowodany 20 g Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 30 % 121 kalorii w diecie WYMIANA: Skrobia Tłuszcz 1 Owoc 1/2 1/2