Sandwiches

INGREDIENTS morelowe kurczaka
6 uncji gotowany kurczak 2 łyżki cukru, nie - moreli owoce rozłożone dodaje 2 łyżki posiekanej świeże morele ( doły usunięte ) 4 kromki chleba pełnoziarniste 4 liści sałaty PRZYGOTOWANIE : Największa

Spust gotowanego kurczaka; posiekać dobrze . Wymieszać z rozprzestrzenianiem moreli i posiekane owoce. Największa Top chleb z liśćmi sałaty . Kurczaka podzielić mieszankę równomiernie między kromki chleba; plaster na pół, składanie na pół , aby kanapkę . Pokrój każdą połówkę ponownie, aby zrobić 2 kliny . Podawać natychmiast
Ten przepis wydaje się . Kanapki Wartości odżywcze : Porcja: 2 kliny Sód 348 mg sandwich Białko 10 g Węglowodany Błonnik 3 g 26 g Cholesterol 17 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 21 % kalorii w diecie wymiany: 175 Meat 1 Skrobia 1-1 /2