Beefy Kapusta Rolls

Beefy Gołąbki WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje
SKŁADNIKI Największa 1 główka kapusty zielone 1-1 /2 szklanki pokrojone świeże grzyby 1 puszka (16 uncji) pomidory, odsączone i pokrojone 2 szklanki startej gotowane mięso wołowe 1 szklanka posiekanego marchew 2/3 szklanki posiekanej cebuli, 1 łyżeczka suszonych podzielona bazylia, czosnek 1 ząbek podzielone, mielonego 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki rozmarynu 1/4 łyżeczki suszonych startej skórki z cytryny 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu 2 łyżki oliwy z oliwek 1 puszka ( 15 uncji) sos pomidorowy 2 łyżki brązowego cukru pakowane światła 1 łyżka octu z jabłek 1 łyżeczka bulion wołowy błyskawiczne Granulat Przygotowanie:
Kuchenka mikrofalowa dojazdu Największa

Rdzeń Centrum Cut z kapusty; odrzucać. Owiń folią w kapustę; mikrofalówka na HIGH po prostu aż liści zewnętrznych może być oddzielona od głowy, 1-1 /2 do 3-1 /2 minuty Największa Usuń 8 kapusty liście.; wyciąć trudno centrum żebro u podstawy każdego liścia. Rozprzestrzenianie liście na karcie mikrofalach pieczenia. Kuchenka mikrofalowa, pokryte folią, na wysokim poziomie do giętkie, 1 do 2-1 /2 minuty. Odstawić. Największa Shred tyle pozostałego kapustą do 1-1 /2 szklanki. (W lodówce pozostała kapusta, zapakowany w folię, do innych zastosowań.) Połącz rozdrobnione kapustą i grzybami w mikrofalach 2-kwarta garnek. Kuchenka mikrofalowa, pokryte z pokrywką, na wysokim poziomie do kapusta zmięknie, 3 do 6 minut; mieszać dwa razy podczas gotowania. Spuścić dobrze
Dodaj pomidory, wołowina, marchew, 1/3 szklanki cebula, 1/2 łyżeczki bazylii, czosnku, sól, rozmaryn, skórki z cytryny i pieprz do mieszaniny grzybowym.; dobrze wymieszać. Największa łyżka 1/8 napełniania wołowiny na środku każdego liścia kapusty. Złóż boki każdego liścia nad nadzieniem; zrolować i zapiąć się bezpiecznie szwem z wykałaczką. Miejsce rolkach boczny szew-12x8-down-calowy w naczyniu do pieczenia. Największa Do sosu wymieszać pozostałe 1/3 szklanki oleju cebulę i mikrofalach średniej misce. Kuchenka mikrofalowa, odkryte, na wysokich, aż cebula zmięknie, 2 do 3 minut. Wymieszać pozostałe 1/2 łyżeczki bazylii i pozostałe składniki. Kuchenka mikrofalowa, odkryte, na wysokim poziomie do sos zgęstnieje, 8 do 12 minut; wymieszać 2 do 3 razy w trakcie gotowania.
Usuń wykałaczki z gołąbki. Wlać sos na gołąbki. Kuchenka mikrofalowa, pokryte folią, na wysokim poziomie do podgrzania, 6 do 10 minut; obrócić antenę 1/2 obrotu dwa razy podczas gotowania. Niech stoją przed podaniem 5 mi

Page [1] [2]