Spray 2 blachy do pieczenia z sprayu nonstick gotowania. Delikatnie uderzać dół ciasto. Podzielić ciasto na 3 części. (Ciasto będzie lepkie.) Największa Na posypanej mąką, zwinąć każdą część do 9x7 cala prostokąta. Cięcie w poprzek na każdy prostokąt 9 (7x1 cala) paski. Dla każdej rolki przyciąć końcówki jednej taśmy razem tworząc pierścień. Twist tworząc Rysunek 8. miejsce 2 cale od siebie na przygotowanych papierze do pieczenia.
Połącz pianę z białek i wody w małej misce. Szczotka na górze każdego skrętu. Pokrywa; niech powstanie w ciepłym miejscu około 30 minut lub do momentu, prawie dwukrotnie w rozmiarze Największa Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f.. Łyżka lekko zaokrąglone pół łyżeczki pomarańczowy rozprzestrzeniania do centrum każdym końcu każdego skrętu. Posypać migdałami. Piec 15 do 17 minut lub do jasnobrązowego. Nieco ostygła. Podawaj na ciepło
Ten przepis wydaje się w:. Wypieki i Crepes Wartości odżywcze: Porcja: 1 korona Fiber 1 g Węglowodany 22 g Cholesterol 10 mg tłuszcze nasycone 2 g 4 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 28% Kalorie 142 Białka 3 g Sód 125 mg dietetycznych WYMIANA: Skrobia 1-1 /2 Fat 1