Otręby i Miód Żyto Breadsticks

Otręby i Miód Żyto Breadsticks WYDAJNOŚĆ Makes 24 paluszki
SKŁADNIKI Największa 1 opakowanie (1/4 uncji) suchych drożdży 1 łyżeczka cukru 1-1 /2 szklanki ciepłej wody (110 stopni F) 3 3/4 szklanki mąki, 1 łyżka miodu podzielona 1 łyżka oleju roślinnego 1/2 łyżeczki soli 1 szklanka mąki żytniej 1/2 szklanki cała 1/2 szklanki otręby zbożowe beztłuszczowe (odtłuszczone) przygotowanie mleka: Największa

Połącz drożdże, cukier i ciepłą wodę w dużej misce. Pozostawić 5 minut, aż szampan. Dodaj 1 szklanka mąki wszystkim przeznaczenia, miód, olej i sól. Bić się z mikserem na średniej prędkości 3 minuty. Wymieszać z mąki żytniej, otrębów zbożowych i 2 szklanki mąki lub na tyle, aby umiarkowanie twarde ciasto uniwersalne.
Wyłożyć na lekko posypanej mąką powierzchni. Ugniatać około 10 minut, dodając tyle mąki, aby pozostały gładkie i elastyczne ciasto. Miejsce w natłuszczonej miski; przewrócić do powierzchni smaru. Przykryć wilgotną ściereczką; niech powstanie w ciepłe miejsce od 40 do 45 minut, aż dwukrotnie w dużych ilościach.
Spray 2 blachy do pieczenia z sprayu nonstick gotowania. Uderzyć ciasto dół. Podzielić na 24 równych kawałków na lekko posypanej mąką powierzchni. Rzuć na każdy kawałek liny do 8 cali. Umieść na przygotowanym papierze do pieczenia. Przykryj i pozostaw w ciepłym miejscu na 35 minut, 30 lub aż podwoi luzem Największa Rozgrzej piekarnik do 375 stopni i f.. Szczotka paluszki z mlekiem. Piec 18 do 20 minut lub do momentu, paluszki złoty kolor. Usuń z blachy do pieczenia. Ostudzić na kratce
Ten przepis wydaje się w:. Drożdże &Bread Machine Wartości odżywcze: Porcja: 1 breadstick Sód 53 mg Białko 3 g Błonnik 1 g Węglowodany 21 g Cholesterol <1 mg Tłuszcze nasycone <1 g Całkowity tłuszcz 1 g Kalorie z tłuszczu 9% kalorii 104 dietetycznych WYMIANA: Skrobia 1-1 /2