Każda kombinacja surowe warzywa, w tym brokuły, kalafior lub selera, można dodać do tego prostych, eleganckich przystawek. Pamiętaj, aby wybrać warzywa w różnych kolorach i kształtach, aby stworzyć wyświetlacz wzrok. Największa SKŁADNIKI Największa 1 może (6 uncji) krewetki gotowane, odsączone i podzielone 1/2 szklanki obniżonej zawartości tłuszczu ser, zmiękczona 1 /3 szklanki plus 1 łyżka cienkie plasterki zielone cebule, 3 łyżki podzielone światło lub tłuszczu Sałatka Cezar opatrunek 2 łyżeczki chrzanu przygotowane 1/4 łyżeczki soli 2 czerwona lub żółta papryka, pokroić w kawałki 2X1-calowe 4 duże marchewki, obrane, po przekątnej plasterki 1/4-cala grubości 10 pieczywa chrupkiego PRZYGOTOWANIE krakersy lub inne niskotłuszczowe: Największa
Ten przepis wydaje się w:.. Dips &Spready Wartości odżywcze: Porcja: około 1-1 /2 łyżki dip z warzywami i 217 mg sodu cracker Białko 7 g Błonnik 2 g węglowodany 16 g Cholesterol 37 mg Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 29% kalorii w diecie wymiany: 127 Meat 1/2 1/2 Warzywa 2 Skrobia Tłuszcz 1/2