Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> przystawki >>

Berry Berry Dobry Dobry Dip

Dip WYDAJNOŚĆ Makes 6 (1/4-cup) porcje Największa

Celebrate świeżość wiosny przez cały rok z tym kremowy, gładki owoce dip. Pełen słodkiej cierpkość zaledwie zbierane truskawek, to dip z pewnością będzie opiekun.
SKŁADNIKI
8 uncji świeże lub rozmrożone truskawki mrożone niesłodzone 4 uncji tłuszczu ser, zmiękczona 1/4 szklanki reduced- tłuszczu kwaśnej śmietany 1 łyżka cukru, skórka pomarańczowa (opcjonalnie) Świeże owoce, takie jak jabłka, truskawki, ananas i przygotowanie pomarańcze: Największa

  • Place truskawki w malakserze lub pojemnika blendera; Proces, aż będzie gładkie. Największa Pokonaj serek w małej misce, aż będzie gładkie. Wymieszać z kwaśną śmietaną, truskawki przecieru eacute; e i cukru; pokrywa. Przechowywać w lodówce, aż gotowi służyć. Największa Łyżka dip do małej miski. Udekorować skórką pomarańczową. Podawać z bukietem świeżych owoców. Wskazówka

    kucharska dla super szybkiego rozprzestrzeniania się na tosty owoców angielskich mini babeczki lub bułeczki, beat 1 pakiet (8 uncji) beztłuszczowe zmiękczona serek w małej misce, aż puszysty. Wymieszać z 3 do 4 łyżki truskawki smarowania owoców. Sezon smaku 1 do 2 łyżeczki cukru, jeśli jest to pożądane. Sprawia, że ​​6 porcji. Ten przepis wydaje się: sosy i Spready Wartości odżywcze: Porcja: 1/4 szklanki kąpieli (bez łyżek owocowe, ciasto kostek i dekoracji) Sód 120 mg Białko 3 g Błonnik 1 g Węglowodany 6 g Cholesterol 7 mg Tłuszcze nasycone <1 g Razem tłuszcz 1 g Kalorie z tłuszczu 16% kalorii w diecie 47 WYMIANA: Mięso 1/2 Owoce 1/2