Pamiętaj, aby opłukać fasolę przed ich użyciem w celu usunięcia nadmiaru soli.
SKŁADNIKI Największa zwykły 1-1 /4 szklanki beztłuszczowe jogurt 2 łyżki suchej o obniżonej zawartości tłuszczu w stylu ranczo sos sałatkowy mix 1 średni ogórek, nasionami i drobno posiekane 1 puszka (6 uncji) koloru białego tuńczyka zapakowane w wodzie, odsączone i płatków 1/3 szklanki posiekanej cebuli 1/4 szklanki czerwonej posiekane selera 1 puszka (15 uncji) Wielkie fasola Northern, wypłukane i osuszone 2 średnie ząbki czosnku, 1/2 łyżeczki mielonego suszonych liści oregano, kruszony 1/4 szklanki posiekanych pomidorów, osuszony 1 zielona cebula z góry, w plasterkach 2 łyżki połowę plasterków rzodkiewki ( opcjonalnie) 2 łyżki Slivered pestki dojrzałych oliwek (opcjonalne) 2 średnie żółty squasha lub cukinia, plastry o grubości 1/2 cala (około 28 plasterków) Przygotowanie: Największa
tego przepisu pojawia się w: sosy i Spready