INGREDIENTS chłodno fajita Filmy 1 funta stek wołowy bez kości bez skóry przyłożenia lub piersi z kurczaka 1/2 szklanki butelkowane obniżonej zawartości tłuszczu dressing sałatkowy włoski sos sojowy 2 łyżki zmniejszonej sodu 2 łyżki cukru 1 pakowane średnio brązowym czerwoną paprykę, pokroić w cienkie paski 4 dymki, o połowę wzdłuż i pokroić w 3-calowe kawałki 1/2 szklanki (2 uncje) rozdrobnione ser o obniżonej zawartości tłuszczu 1/4 szklanki sosu taco Cheddar 4 (8-calowy) całe tortille pszenne lub multi-ziarna lub szpinak lavash PRZYGOTOWANIE: Największa
Bramka steki z obu stron. Umieść stek w szczelnie zamykanym pojemniku do przechowywania żywności. Połącz sałatek, sos sojowy i brązowy cukier w małej misce. Zalać stek. Seal worek; marynować w lodówce 4 godziny lub na noc
Spuścić stek.; odrzucić marynaty. Stek z grilla podpiec lub 4 do 5 cali od źródła ciepła od 13 do 18 minut lub do żądanej doneness, zamieniając jeden raz. (W przypadku korzystania z kurczaka, kurczak grill podpiec lub 4 do 5 cali od źródła ciepła od 10 do 15 minut lub do czasu nie dłuższym różowy w środku, obracając raz.) Cienko kawałek stek na kawałki bite-size, cięcia w poprzek włókien. Największa Wypełnij Tortilla z siebie stek, kwartał warzyw i sera. Skropić sosem taco. Wrap burrito stylu.
Ten przepis wydaje się: roll-upy i Quesadillas
