INGREDIENTS Największa śliwka pomidory 2 małe (około 1/4 funta) 1/3 szklanki posiekanej rozstawiony ogórka 1 łyżka posiekanej świeżej mięty 1 łyżka rozdrobnionego o obniżonej zawartości tłuszczu ser feta 1 łyżka tłuszczu kwaśnej śmietany 1/2 łyżeczki drobno startej skórki z cytryny 1/4 łyżeczki pieprzu PRZYGOTOWANIE: Największa
Wytnij pomidory wzdłuż na połówki. Miarka się i usunąć miąższ, pozostawiając 1/4-cala grubości powłok. Umieść muszle pomidor, pokrojone strony w dół, na ręczniki papierowe do kanalizacji.
Połącz ogórek, mięta, ser feta, śmietanę, skórkę z cytryny i pieprz w małej misce. . Łyżka do muszli mieszanka pomidorów
Ten przepis pojawi się w: Warzywa Wartości odżywcze: Porcja: 1 pomidor faszerowany połowa Fiber 1 g Węglowodany 2 g Cholesterol 1 mg Tłuszcze nasycone <1 g Tłuszcz <1 g Kalorie z tłuszczu 18% kcal Białko 1 g 16 31 mg sodu w diecie WYMIANA: Free Free
