Ludzie wybierają wegetarianizm z wielu powodów:? Praw zwierząt, zdrowia obawy, przekonania religijne. Ale co z wyboru, aby pominąć mięso, aby zaoszczędzić pieniądze? Będzie można skończyć oszczędności na rachunku spożywczym rezygnując florencku stek i devan kurczaka? Zróbmy kilka prostych porównań, aby zobaczyć, ile pieniędzy możesz zaoszczędzić poprzez wyeliminowanie mięsa ze swojej diety. Największa
Mięso największym atutem jest to, że jest to duży źródłem białka. Jeśli pójdziesz bez niego, trzeba uzyskać, że białko z innego wegetariańskie źródła. Dzisiejsze piersi kurczaka sprzedać za około 5 $ za funt, a jeden filet z piersi kurczaka daje około 24 g białka w porcji. Porównaj to z czarnej fasoli, innym źródłem białka; można kupić puszkę (około 1 funta) z czarnej fasoli około złotówki, która zapewni Państwu około 24 gramów białka w porcji, a także. Przeciętny Amerykanin zjada około 50 funtów kurczaka rocznie, zgodnie z PBS. Że daje to około $ 250 A rok tylko dla kurczaka. Albo, jeśli jesteś wegetarianinem, to byłoby około 50 $ na rok za czarną fasolą. W tym przypadku, można by zaoszczędzić 200 $ rocznie będzie wegetarianinem. Największa
Pobawmy się w tę samą grę porównaniu z stek porównaniu tofu. Polędwicy kosztuje około 5,99 $ za funt i zawiera 23 g białka na 4 uncji. Tofu jest około $ 2.50 funta, i daje około 28 g białka w 4 uncji, według jednego sklepu online. Przeciętny Amerykanin zjada około 65 funtów stek rocznie. To oznacza, że roczne wydatki na stek może wynieść około $ 400 lub więcej, w zależności od kawałków wołowiny które chcesz kupić. Porównaj to z około $ 163 na rok za tofu. Przechodząc wegetarianinem, można zapisać $ 237 albo więcej rocznie. Największa
Należy pamiętać jednak, że trzeba być inteligentnym o swoich wegetariańskich zakupów zarabiania dzieje wegetariańskie z oszczędności. Na przykład, zamienniki mięsa może być tak samo kosztowny jak i droższe niż mięso. Przez " substytutem mięsa, " rozumiemy wyroby przypominać mięsa zarówno w wyglądzie i fakturze. Na przykład, hamburgery wegetariańskie, paluszków roślinne i odkruszany warzywko należą do tej kategorii. Produkty zastępcze mięso na bazie soi może działać was do $ 7,00 funta (np Morningstar Farmy Chik Ciasteczka). Jeśli planujesz swoje posiłki wegetariańskie substytuty mięsa, jak wokół nich, prawdopodobnie nie będzie zaoszczędzić dużo pieniędzy, staj
[1] 