5 sposobów korzystania z cukinią
Cukinia - i wiele innych typów squash - pochodzi z Ameryki Środkowej, ale możemy podziękować Włochów do popularyzacji warzywko znamy i kochamy dzisiaj. Oni ukuli nazwę (cukinia dochodowe " trochę squasha ") dla nowej żywności, która została wniesiona do Włoch przez odkrywcy Nowego Świata i szybko włączone do wszelkiego rodzaju potraw Największa
Cukinia rozprzestrzenił się do kuchni na całym świecie. i nie bez powodu. Jest to niezwykle wszechstronny, łatwy do przyrządzenia i pakuje duży cios, żywienie mądry: medium cukinia ma tylko 25 kalorii i więcej potasu niż banan. Jest również doskonałym źródłem folianów, witaminy A i manganu. A jeśli jesteś ogrodnikiem, wiesz, że jest niezwykle płodnym cukinią - czasem nie można użyć wszystkich swoich cukinia zbiorów nie ważne jak bardzo się starasz Największa
Czy masz swoje " trochę squash "! od sklepu spożywczego, rynku rolników lub własnym ogrodzie, mamy pięć wspaniałych pomysłów dla Ciebie, w tym kilka sztuczek, aby to pożywne wegetariańskie do diety swoich dzieci. Kliknij na następną stronę do naszego pierwszego pyszny pomysł Największa 5:. Cukinia Chleb Największa
Cukinia chleb jest tajemnicą, uświęcone od matek, którzy korzystają z trochę sztuczek przemycić żywienia w diecie ich wybredna little Eaters " , Jeśli obrać cukinię przed niszczeniem go (choć nie polecam, bo skórka jest klin pełne witamin i minerałów), małe oczy, nie będzie w stanie wykryć nawet cienia zielony w tym pyszne, cakelike leczeniu. Aby zwiększyć współczynnik zdrowia, ten przepis korzysta z mąki pszennej razowej i namiastki jogurt ropy naftowej; cukinia chleb jest tak pyszne, nikt nie będzie podejrzewał, że to pełne dobroci Największa 4:. Cukinia "Makaron" Największa
Jeśli szukasz sposobu, aby wydostać się z tradycyjnych spaghetti lub mac i ser rutyny - albo, jeśli już unikanie węglowodanów ze względów zdrowotnych - dać cukinię " makaron " strzał. Użyj do obierania warzyw lub mandolinie do cięcia cukinia pionowo na długich, cienkich wstążek. Podsmażyć paski na kilka minut i podawać z wyboru sos do makaronu i dodatkami Największa
Ta technika wstążka działa równie dobrze na ogórki, marchew i duży żółty dyni. - Po prostu wrzucić długie kosmyki warzyw i Twój ulubiony sos razem na skręcie na zimno " pasta " . sałatka Sims 3: Nadziewane Łodzie
Oto kolejna metoda, cukinia oszukać swoje dzieci do
[1] 