Dodatkowo, ty nie musisz trzymać się occie i oleju - maślanki, jogurtu i creme fraiche, z których wszystkie są bardzo niskiej zawartości sodu, zrobić doskonałe podstawy. Największa Czy wiesz, że?
" Niski sodu " na etykiecie przebieralni niekoniecznie oznacza zdrowe. Gdy producenci majstrować z stężenia sodu w żywności, zawartość tłuszczu często idzie w górę, i na odwrót. Tak zwane cali do lite cali do sosy sałatkowe często mają nawet więcej sodu niż nich regularnie i sosy o niskiej zawartości sodu, zwykle mają więcej tłuszczu, aby zrównoważyć straty w smaku. Miej to na uwadze, gdy robisz swoje własne opatrunki, też. Na przykład, w sałatek na bazie majonezu, to naprawdę może być lepiej przez mocowania Mayo o niskiej zawartości tłuszczu i będzie z regularnym
video, potrawy doktorze. Dr Merlina w Salad Dressing Receptura
[1] [2]