Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> Świeże pomysły na obiad >>

5 prostych (i zdrowe) Obiady dla Fussy Kids

flażu. Możesz ukryć wiele składników odżywczych w czerwonym sosie, a Twoje dzieci nigdy nie wymagających poznać różnicę. Antyoksydanty, minerały, białka i witamin przez partytury są do Państwa dyspozycji, jeśli jesteś bardzo sprytne. Sztuką jest ukryć niektóre z produktów, znasz swoje dzieci potrzebują w sosie w sposób, który będzie niewykrywalny. Grind składniki małe i używać małych porcji rodzajów żywności, dzieci często gorzki, jak szpinak i brokuły. Aha, i upewnij się, że pakowanie w tyle błonnika i dobroci, jak to możliwe, korzystać z całego pszenicy makaronu
  • Silly Spaghetti Zapiekanka Największa
  • Szybkie spaghetti z Cincinnati Chili â. € "Oszczędny Duggar Styl Największa
  • Szybkie spaghetti z kiełbasą
    2: Szaszłyki Największa

    Należy oznakować ten jeden: Jeśli umieścisz ją na kiju, że przyjdzie. Jest coś kuszące o jedzenie przekąski. To sprawia, że ​​dzieci ciekawy i bardziej prawdopodobne gryzą lub dwa, gdy w inny sposób składniki byłby wyłączony. Szaszłyki są również tak przyjazny, jak są one przyjazne dla dzieci mama. Nie trzeba nawet odpalić grilla przygotować je, jeśli nie chcesz. Nasze kabobs ananas indyka są gotowane w piecu, i nic nie może być prostsze. Można opracować warianty korzystania z klopsiki, kurczak i indyk nawet hot-dogi. Wystarczy zanurzyć szaszłyki i załadować je z pożywnych ulubionych dzieci "(jeśli masz jakiekolwiek) i będziesz miał posiłek, który jest pewny zwycięzca - a kto nie może skorzystać z jednej z tych, co raz na jakiś czas

  • Kolorowe Szaszłyki Największa
  • Ananas Turcja Szaszłyki Największa
  • z grilla z kurczaka i warzyw Szaszłyki
    1: Mac "i ser Największa

    Wiesz ten miał zrobić listę - ale dodaliśmy twist. Makaron z serem nie musi być gloppy, tandetna miska tłuszczu i pustych kalorii. Jeśli używasz całej pszenicy makaronu i sera obniżonej zawartości tłuszczu, można jeszcze stworzyć kremową komfort jedzenie, które jest amped z składników odżywczych. Twoje dzieci nie będą przeszkadzać, i nie będzie czuć się jak już przegrał walkę odżywczych na rzecz jednego łatwego elementu wolne menu. Można zrobić jeszcze więcej w tej patelni lub pieczone półmisek serów, dodając trochę warzyw, a może puszka tuńczyka raz na jakiś czas. Kiedy masz do czynienia z klasycznym, jak makaron z serem, choć może to być trudne. Trudno ukryć groszek serem. Największa

    Jeśli dzieci są jeszcze dość młody, może być w stanie przekonać ich, że mac i ser zawsze ma trochę brokuły w nim. Nie, nie, to

    Page [1] [2] [3] [4]