Nawet jeśli twoja praca nie bierze się z dala od domu Zbytnie Stres przed przepracowany może wpłynąć na sposób interakcji z ludźmi. Będziesz miał mniej czasu na rozwój relacji z przyjaciółmi, partnerem i, jak już wspomniano, dzieci. Z dziećmi, powinny być dla nich dostępne i wytyczne. Ważne jest również, aby zrozumieć i uznać skutki niezdrowe relacje będą miały na ciebie, choć i zasługujesz na jakiś czas do siebie co jakiś [źródło: Weiss]. Największa
Jeśli masz mniej czasu dla siebie, to zwiększa skłonność do zaniedbywania zdrowe działania, takie jak ćwiczenia i snu. Jeśli masz żonglować inne zobowiązania, aby zaplanować czas na hobby, prawdopodobnie będziesz cieszyć się go mniej, a nawet może spowodować dodatkowy stres. Sposobem na to jest, aby myśleć o swoim prywatnym czasie, w związku i traktować go jak można traktować inne relacje [Źródło: Rauh]. Największa
Rodziny i badania Instytut Pracy poinformował, że ludzie, którzy czują przepracowany są bardziej prawdopodobnie złe współpracowników i znacznie bardziej narażone na złe ich firm [Źródło: Instytut Pracy rodzin i]. Jeśli wszystko, co możesz myśleć to, co wolisz robić, praca nie będzie wydawać się satysfakcjonujące i będziesz mniej zmotywowani, aby przenieść się w firmie lub podejmowania nowych wyzwań. Te obciążenia psychiczne prawdopodobnie pokaże w swojej postawy, które mogą trzymać cię z powrotem, a nawet prowadzić do bezrobocia. Największa
Badania pokazują, że zmęczony, podkreślił, pracownicy są mniej wydajni, mają wyższe koszty opieki zdrowotnej, a zagrożenia dla bezpieczeństwa w miejscu pracy [źródło : Instytut Rodziny i Pracy]. Dobrą wiadomością jest jednak to, że są firmy, które uznają solidną inwestycję traktowania swoich pracowników również. Kilka czasopisma i strony internetowe rangi przedsiębiorstwa na podstawie zgłoszeń od działów personalnych i nominacji od szczęśliwych pracowników. Mamy tu opisane niektóre z korzyści, zwłaszcza te najbardziej istotne dla pracujących rodzin niepełnych, można wyszukiwać w Internecie w oparciu o priorytety, w tym branży, lokalizacji i konkretne profity. Największa
Gotowe do wprowadzenia pewnych zmian? Na następnej stronie, omówimy strategie, aby rozpocząć balansować.
Wskazówki do równoważenia pracy i domu Życia Filmy
Aby rozpocząć, śledzenie harmonogramu na tydzień. Następnie, analizować je i wyciąć unfulfilling, czasochł
