Ćwiczenie poprawia umiejętności dziecka i pomaga mu nauczyć się opanować swoje ciało. Podczas odtwarzania, zachęcanie i wspieranie układu krążenia (tlenowe) sprawuje jego serce i płuca z działań, takich jak bieganie, ściga i kopanie piłki do partnera. Wypróbuj przez 12 minut non-stop działania, aby rozwijać swoją wytrzymałość i wytrzymałość (fitness aerobik). Największa
Dodaj trochę nowego sprzętu do wykonywania rutynowych, aby zwiększyć zainteresowanie i różnorodność. Ale pamiętaj: Opanowanie nowych sztuczek jest wyzwaniem; powtarzanie starych jest pocieszające. Dzieci uwielbiają nowe doświadczenia, a także powtórki. Największa
W tym wieku dzieci czasem rozwinąć lęki. Nie zmuszaj nowe doświadczenie. Przytulić i trzymać swoje dziecko. Zapewnić go, aby pomóc mu czuć się bezpiecznie. Strach minie. Największa
Wybierz czas, kiedy Twoje dziecko jest naturalnie aktywnych za czas ćwiczeń. Mimo, że nie jest potrzebna specjalna odzież, dzieci uwielbiają ubierać się na tę okazję. Rozgrzewka garnitur lub trykot może zwiększyć się do zabawy. Największa
Nie zapomnij muzyki! Jeśli to możliwe, pozwolić dziecku zdecydować, co muzyka w użyciu i oferuje mu wiele różnych opcji muzycznych. Największa
Jeśli chcesz, możesz wykorzystać swoje ulubione ćwiczenia z poprzedniej części, oprócz tych, które następują. Proponowane ćwiczenia: 23 do 36 miesięcy
Więcej wspólnych pytań i odpowiedzi ekspertów na fitness i ćwiczeń, odwiedź Sharecare.com. Największa Dolna ciała Ćwiczenia dla dziecka, trzeci rok Największa
Wykorzystaj seemlingly niekończącej rezerwy energetycznej Twojego malucha, zwiększając gamę umiejętności w swoim treningu. Te dwa letnie ćwiczenia zostały zaprojektowane tak, aby wzmocnić i rozciągnąć mięśnie twój maluch jest. Dowiedz się pięć dodatkowych ćwiczeń dla trzeciego roku poniżej Największa Sugerowane ćwiczenia:. 23 do 36 miesięcy
To ćwiczenie jest p
