gorącą wodą. Jeśli pada śnieg, a ostatnią rzeczą, którą chcesz na głowie jest worek z lodem, zwracamy się do ciepła dla kojący ulgę. Zanurz myjkę do gorącej wody, ale nie poparzenia. Wycisnąć i nałożyć na oczy lub na miejscu bólu. Zostaw kompres na 30 minut, ponownym ogrzaniu w razie potrzeby.
Strona główna zadośćuczynienie od Rack Spice
Peppermint. Odrobiną olejku z mięty pieprzowej wcierać w świątyniach może złagodzić ból głowy napięcia. Nie próbuj tego z dziećmi lub jeśli masz wrażliwą skórę, jak olej może mieć działanie spalające. Największa
goździki i inne przyprawy. Oto środek, który obejmuje cały zlewozmywak ... czy mówimy cały stojak z przyprawami? Mieszanka ziół zapachowych ułatwia się bólów głowy. Spójrz w swojej szafie przypraw. Czy masz suszony majeranek, rozmaryn, mięta i? Pracują dobrze razem. A jeśli suszonych lawendy i płatków róży, oni wspaniałe dodatki do mieszanki. Umieść 4 łyżki (lub, w zależności od tego masz) do worka tkaniny saszetka. Dodać 1 łyżkę goździki. Zamknąć torebkę saszetki, a gdy masz ból głowy lub czujesz jeden nadchodzi, trzymaj torbę do nosa i wdychać głęboko, aż poczujesz, że słabnie. (Jeśli nie masz torebkę saszetki, czystą chusteczkę działa dobrze.) Można również zastosować tę paczkę ziół do głowy podczas odpoczynku. Największa
Rosemary. Rozmaryn jest dobrze rozpoznany lekarstwo ludowe na złagodzenie bólu w Stanach Zjednoczonych, Chinach i Europie. Jeden z jej składników, kwas rozmarynowy, to anti-inflammatory podobny do aspiryna i ibuprofen. Ponieważ kwas rozmarynowy jest również ważnym składnikiem w szałwii, dwa zioła często łączone są zrobić herbatę uśmierzające ból. Umieścić 1 łyżeczka zgnieciony liści rozmarynu i liści w filiżance 1 łyżeczka zgnieciony mędrca. Wypełnij wrzątkiem. Przykryć, aby zapobiec ucieczce olejki lotne, a strome, aż herbata osiągnie temperaturę pokojową. Take 1/2-cup dawki dwa do trzech razy dziennie. Nie trzeba mieszać tych dwóch ziół korzystać z kwas rozmarynowy, jednak. Jeśli masz tylko jeden, zrobić herbatę z nim samym. Największa
Pamiętaj, silnych i częstych bólów głowy gwarantuje podróż do gabinetu lekarza. Ale dla okazjonalnych bólów głowy, pamiętam te środki do domu, aby znaleźć szybką ulgę Największa Aby dowiedzieć się więcej o bóle głowy i ich wielu przyczyn, te linki:. Największa
