Walka nudności pierwszy. Niektóre bóle głowy mogą towarzyszyć nudności, która może sprawić, że czujesz się jeszcze gorzej. Co więcej, soki żołądkowe produkowane przez rozstrój żołądka może utrudniać wchłanianie niektórych leków przeciwbólowych na receptę i bez recepty, które mogą uczynić te leki mniej skuteczne w łagodzeniu bólu bólu głowy. Więc najpierw dbanie o mdłości, ból bólu głowy mogą być łatwiejsze do wyleczenia. Wielu pacjentów uważa, że picie soku z brzoskwini, moreli nektar lub płaski cola pomaga łagodzić nudności. Nudnościom OTC, takich jak Emetrol i Dramamine mogą być również użyteczne. Największa
Rise i przejść na emeryturę w tym samym czasie każdego dnia. Zaspaniu mogą tworzyć zmiany w chemii ciała, który wyruszył migreny i inne bóle głowy. Idąc do łóżka i wstawania w tym samym czasie co dzień - w tym weekendy. - Utrzymuje ciało w stałym rytmie Największa
Prowadzić dziennik ból głowy. Jeśli masz częste bóle głowy, staram się wydobyć czynniki, które wydają się być odpowiedzialny. Pobierz notebooka i śledzić swoje bóle głowy. Oceń każdy z nich w skali od 0 do 3, począwszy bez głowy (0 punktów) i przesuwając się w intensywności łagodny ból głowy (1 punkt), umiarkowanego do ciężkiego bólu głowy (2 punkty) i obezwładniające ból głowy (3 punkty). Szczegóły rekord o potencjalnych czynników wyzwalających ból głowy. Czy byłeś pod niezwykłą ilość stresu? Co jadłeś? Jeśli jesteś kobietą, czy masz okres? Pan użyć leki, które zawierają hormony, takie jak doustne środki antykoncepcyjne? Teraz poszukaj wzorów przez dni łączących, kiedy trzeba było złe bóle głowy z tych czynników. Informacje te mogą pomóc uniknąć wyzwalacze, a także może pomóc lekarz opracować lepszy plan leczenia. Największa
W następnej części, będziemy rozmawiać o żywności, które mogą powodować bóle głowy u osób z wrażliwością żywności i naturalne środki do domu z . Twoja kuchnia, które mogą złagodzić ból Największa Aby dowiedzieć się więcej o bóle głowy i ich wielu przyczyn, te linki: Największa
