Kiedy się ból głowy, moja przyjaciółka naciska miejsce na mojej dłoni. W jakiś sposób, to sprawia, że moje bóle głowy odejść. Jak to działa? Twój znajomy używa bardzo stary (około 5000 lat) i powszechnie praktykowane formy pracy z ciałem nazwie akupresury. Podobnie jak akupunktura, praktyka ta pochodzi z tradycyjnej medycyny chińskiej. Mimo, że akupunktura jest szerzej znane, większość źródeł sugerują, że akupunktura akupresura faktycznie wyprzedza o około 2500 lat. Największa
akupresura i akupunktura, jak również inne terapie, takie jak Shiatsu i refleksologii, oparte są na koncepcji energii osoby lub siła życiowa. Ten system wierzeń teorię, że siła życia, znany jako chi lub qi (wymawiane chee Największa) podróżuje przez ciało wzdłuż szlaków zwanych meridianami. Tradycyjna medycyna chińska mówi, że jest 20 meridianów. Jednak, akupresura i akupunktura, większości centrów pracy około 14 meridianów. Na 12 regularne meridianów (patrz ramka) i dwa dodatkowe meridianów znane jako Statku Poczęcia i naczynie gubernatora Największa Według tej teorii, blok w przepływ chi powoduje dyskomfortu lub nawet choroby. Aby uwolnić zablokowaną energię, lub wspieranie przepływu energii do pewnego obszaru, lekarz akupresura wciska acupoint. Według specjalistów w tradycyjnej medycynie chińskiej, ponad 300 zidentyfikowano acupoints wzdłuż meridianów 14. Każdy ma przypisany chińską nazwę i kod alfanumeryczny, takich jak Shenmen (HT7) Największa Japoński praktyka Shiatsu, co dosłownie oznacza ". Ciśnienie palec, " jest podobny do akupresury. W akupresury i shiatsu, kciuki są najczęściej używane do wywierania nacisku, choć inne palce, kostki, kolana, dłonie, a nawet stóp może być używany w niektórych terapiach. Stopień ciśnienia, które stosuje się zmienia, tak jak w czasie trwania. Wszystko, od umiarkowanego do ciśnienia przenikliwym jest zatrudniony od kilku sekund do kilku minut, a leczenie może być wykonywana raz lub kilka razy. Największa acupoint że twój przyjaciel używane, aby twój ból głowy zniknie znany jest jako Hegu (LI4) punkt. Hegu jest chińskie imię i LI4 odnosi się do konkretnego punktu na południku dużą jelit. Największa Obecnie nie ma dowodów, w zachodniej medycyny wspierać teorię, na której akupresury i podobne terapie oparte są. Jednakże Wiele ostatnich badań przeprowadzono dla zbadania użycia akupresury w tymcza
[1] 