Czy mogę zmienić mój codziennej rutyny, aby ograniczyć pocenie

Can mogę zmienić moją codzienną rutynę, aby ograniczyć pocenie Największa mogę zmienić moją codzienną rutynę, aby zmniejszyć pocenie Największa

Aby pocić, czy nie sweat -??? To jest pytanie. Niestety, większość ludzi nie ma dużego wyboru w tej kwestii, w szczególności osób z nadmierną potliwością. Nadmierne pocenie się jest zaburzeniem, w którym osoba poci się nadmiernie. Czasami to wpływa tylko te dłonie, stopy i głowę, a czasami całe ciało jest zlany potem. Nie trzeba dodawać, dla tych, którzy cierpią z powodu nadmiernego pocenia się, może to być warunkiem dość żenujące. Do zwolnienia, chorzy zwracają się do wszystkiego, od leków na receptę do zabiegu. Największa

Oprócz leczenia i ponad-the-counter produktów anty-pot, istnieje kilka prostych sposobów, aby zmniejszyć szanse kłopotliwej sytuacji, pocenie się w trakcie dzień. Większość problemów swetry powie, że jest to trudniejsze, aby zatrzymać się pocić kiedy już zaczął, więc zapobieganie, że pierwszy pot dnia jest niezwykle ważne. Największa

Jeśli pocisz się mocno, a następnie schłodzeniu z treningu może być trudne zadanie, więc trzeba odpowiednio zaplanować swoją rutynę. Jeśli masz pracę dziewięciu do pięciu, to powinieneś wykonywać w godzinach wieczornych. Jeśli masz duży datę jedną noc, może chcesz przejść trening w godzinach porannych. Bądź na bieżąco z harmonogramem, a jeśli musisz wykonywać przed zdarzeniem lub w pracy, a potem dać sobie dużo czasu do schłodzenia później. Największa

Stres jest kolejnym czynnikiem, który może sprawić, że ludzie pocą. Możesz dokonać drobnych zmian w procedurze, aby uniknąć sytuacji stresowych, w zależności od tego, co wyzwala stres są. Na przykład, jeśli spóźnienie daje niepokój, to dać sobie więcej czasu, aby podjąć ważne terminy na czas. Zobowiązania pracy, takich jak prezentacje, które dotyczą wystąpień publicznych, często powodują stres osób. Więc upewnij się, że jesteś odpowiednio przygotowany, aby pomóc zmniejszyć niepokój, gdy nadszedł czas, aby wykonać. Największa

Nawet ochłodzeniu z ciepłą wodą jest trudne dla niektórych osób, więc planu kąpieli starannie. Spróbuj kąpieli w nocy przed pójściem do łóżka, jeśli jesteś osobą, która nie potrzebuje prysznic, aby się obudzić. Jeśli to nie jest możliwe, dać sobie dużo więcej czasu rano, aby ochłonąć po prysznicu, a może nawet wycofać się z ciepłej wody. Jeśli masz tendencję do zerwania potu na drodze do pracy - być może podczas spaceru do stacji metra, lub gdy się znajdziesz w swoim gorącym sa