Sweat
Czasem pocenie się jest nieuniknione. Po treningu, lub gdy jesteś pod większy stres niż zwykle, będziesz czuć wilgoć w obszarach ciała, które mają najwyższe stężenia gruczołów potowych. Górnej wargi, skóra głowy, czoło, pachy, pachwiny i podeszwy stóp są prawdopodobnie najbardziej pocić. Możesz myśleć, potu jako wroga, ale ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Pikantne potrawy są szczególnie popularne w regionach doświadczających cieplejsze klimaty, ponieważ sprzyja pocenie się, a ludzie czują się bardziej komfortowo, gdy temperatury wzrosną. To papryka jalapeno i habanero może być smaczne, ale również pomoc, która pomaga organizmowi czują się chłodniej dzięki swojej zdolności do potu [źródło: Brody]. Największa
Trochę potu jest dobrą rzeczą. To przyczynia się do lekko kwaśnego środowiska na powierzchni skóry, która zazwyczaj opóźnia wzrost bakterii i trochę oleju w potem tworzy powłokę, która pomaga utrzymać skórę miękką i naturalnie nawilżona. Pomyśl o tym w ten sposób: Pot jest dobre. To do wyłaniających się kolonie bakterii, które rosną w obfitego potu, że może być problem. Największa
gruczoły ekrynowy produkują większość słonego potu, która utrzymuje skórę chłodną jako rodzaj naturalnej klimatyzacji. To nie jest jedyny rodzaj potu organizm produkuje, choć. Gruczoły apokrynowych produkcji potu, zbyt. Są położony w pobliżu mieszków włosowych, więc gdzie masz dużo włosów, masz najwięcej gruczołów apokrynowych. Za utrzymanie się ochłodzić przez pocenie, gruczoły apokrynowych także usunięcie zanieczyszczeń z organizmu wraz z potem. Gruczoł apokrynowy może mieć kwaśny zapach czasami, ale to nie jest to, że sam w sobie pot pachnie nieprzyjemnie. Bakterie żywią się wydalonych kwasów tłuszczowych i białek w pocie gruczołu apokrynowych i ich odpadów ma, że charakterystyczny " spocony " zapach, który pachnie jak wnętrze brudne skarpety. Największa
To, że pot jest naturalną funkcją ciała, nie oznacza, że nie możesz pracować ze swoim ciałem, aby zachować świeżość i zachować zapach pod kontrolą. Rzućmy okiem na kilka sposobów można poćwiczyć i nadal wyglądają i pachną świeże.
Porady dla Szukam Fresh po treningu Największa
Pot jest nieuniknione, ale to nie musi być kłopotliwe , Możesz poradzić sobie z wilgocią i potencjalnego zapachu, który towarzyszy dobry trening na wiele sposobów:
[1] 