Podczas dokonywania nam więcej pewności -aware o fizycznej wrażliwości i bezpieczeństwa osobistego, z wiekiem ma sposób zwracając uwagę na duchowy wzrost, rekreacyjnych, regularne ćwiczenia, relacji międzyludzkich i poczucia odpowiedzialności za własne zdrowie, z których wszystkie są czynniki, które przyczyniają się do zdrowszego trybu życia [źródło: Peralta-Catipon i Hwang]. Największa
Następnie: Pozostawienie niezdrowe zadania młody
. 1: zdrowsze Środowiska Największa
Dla większości ludzi (z wyjątkiem wychowawców kolonijnych i trenerów fitness) , w miejscu pracy, nie jest szczególnie zdrowe środowisko. Wiele miejsc pracy wiązać długie godziny siedzi, ewentualnie zmieszany z wysokiej stres, palenie papierosów, niezdrowe łańcucha przekąski, obiady fast-food, a zbyt dużo kofeiny w ciągu dnia. Następnie, po ciężkim dniu pracy, wielu ludzi zużywa zbyt dużo alkoholu w nocy próbuje się zrelaksować. Największa
Inne prace są wymagający fizycznie lub niebezpieczne, takie jak te znajdujące się w wojsku, na stanowiskach pracy budowlanych i na farmach. W 2007 roku około 40 procent śmiertelnych wypadków przy pracy wystąpił podczas jazdy [Źródło: Whelan]. Najbardziej niebezpieczne miejsca pracy są wędkarstwo, rejestrowania i pilotaż. Największa
Tak więc oprócz dodatkowego czasu i mniej stresu, emerytura może sygnalizować zdecydowanie bezpieczniejsze fazę życia. Podczas gdy osoby starsze mogą dalej pracować przeszłość wiek emerytalny, są mniej prawdopodobne, aby kopać dziury na stronie międzypaństwowych, magazynach giełdowych lub pracy na załóg dachowych. Największa
To nie znaczy, że fizycznych prac don 't mają korzyści zdrowotne, ale tak długo, jak uzyskać odpowiednie ćwiczenia (zwłaszcza za pomocą wag do budowania mięśni i silne kości), możemy powielić korzyści zdrowotne wynikające z ciężkiej pracy bez wszystkich zagrożeń fizycznych. Największa
W końcu jeden niezaprzeczalnie wielką rzeczą coraz starsza jest, że kiedy potrzebuje ciężki pole do podnoszenia i przeniósł się, że to młodzi ludzie, w pobliżu pola, które oczekuje się, aby stać się mimowolnym " ochotnicy ". Największa
Czytaj dalej na wiele więcej informacji o tym, jak Twoje zdrowie będzie lepiej jak wiek. Największa
