Wyżu demograficznego Get kolejną szansę na rosnące boomers Up
Zaakceptuj, że są coraz starsze, ale nie rozpaczaj! Każdy przechodzi przez okres psychologicznej regulacji w połowie lat 40-tych, aż staną się wygodne ze zmianami, zarówno psychicznych i fizycznych, że starzenie się przynosi. " Jeśli nie przeczę, wiek, " mówi Cohen, " patrzysz na to, co jest możliwe, a zacząć planować inaczej ". Największa Zadaj sobie podstawowe pytania rozpoznawcze. Co naprawdę chcesz robić w swoim następnym życiu dorosłym? Kim chcesz być ze chodzi o przyjaciół, rodziny i współpracowników? Jakie nowe rzeczy, nie trzeba spróbować, że już uniknąć? Jakie zmiany w stylu życia jest potrzebne, aby pozostać zdrowe?
Czy jesteś zadowolony ze swojej pracy? Jeśli lubisz pracę można zrobić, ale czuję już osiągnął limit, należy zadać sobie pytanie, co można zrobić, aby w dalszym ciągu rośnie. Cohen sugeruje, aby porozmawiać z kolegami w swojej dziedzinie, zwiedzanie popularnych czasopism lub książek związanych z tematem i znaleźć wzór do naśladowania. Największa DIP do własnej kreatywności i realizować nowe hobby. Tylko dlatego, że nie wierzę kiedykolwiek będziesz stać się kolejnym Picasso, Virginii Woolf, a nawet Martha Stewart nie znaczy, że nie może być twórczy w jakiś sposób! Zidentyfikowania interesy, które zostały odłożone lub mocne, które przeszły niezabudowane i realizować je poprzez czytanie na nich, lekcje lub po prostu rozmawiać z ludźmi. Największa Zapytaj znajomych o sugestie na temat tego, co interesy realizować. " Znajomi mają wgląd do ciebie, że nie może, " dodaje Cohen. Aby dowiedzieć się, co myślą, że może być dobry, zaprosić swoich najlepszych przyjaciół na obiad i po prostu poproś. " Czy wszyscy wokół stołu, mówiąc coś w stylu: "Hej, jesteś dobry w fotografii. Dlaczego nie można wziąć udział w zajęciach w nim '"? Największa Sprawdź zmiany w stylu życia. Twoje liczy zdrowia! Zachować zdrowie przez jedzenie dobrze zbilansowanej diety i ćwiczeń! Największa Revitalize swoje relacje z współmałżonka lub partnera. Wiele średnim wieku pary są znudzeni swoim partnerem, przerażającą myśl, gdy biorąc pod uwagę, że jest to osoba, będą dzielić łóżko z ciągu najbliższych 30 lat, mówi Mark Yarnell, autor Self-Wealth: Tworzenie dobrobytu, Serenity i równowaga w życiu Łódź. Pomyśl o tym, dlaczego pan przyciągnął do swojego partnera, gdy spełnione, sugeruje on, i znaleźć działalności można zrobić razem, aby rozbudzić romans. Największa Rozwijanie zaintPage
[1] [2] [3] 
