Powrót w dzień, to było powszechne, że czekolada, smażone potrawy i inne mniej niż zdrowe wybory żywieniowe doprowadziły do wyprysków i wadliwe cery. Ale dwa badania opublikowane w 1969 i 1971 roku sugeruje inaczej, przekonując wielu ekspertów, że brak powiązania istniejące między dietą a problemy skórne [Źródło: Bowers]. Ostatnio jednak, nowe badania ożywił teorię, że nie jest zdrowa dieta skóry i niektóre pokarmy i nawyki żywieniowe zwiększają prawdopodobieństwo trądzik, zmarszczki, podrażnienie, raka skóry i innych. Są to rzeczy, jeść i pić biorąc piętno na twojej twarzy? Kliknij przez galerię odkryć pięć żywności błędów, które ranią skórę
Loading się na pustych węglowodanów
Naukowcy odkryli związek między trądzik i diecie z wysokim ładunku glikemicznym. - Innymi słowy, diety zapakowany w rafinowane węglowodany i słodycze, takich jak pieczywo, słodycze, makarony, napoje gazowane i soki. Te pokarmy spowodować skok cukru we krwi, uwalniając hormony, które stymulują produkcję ropy i uczynić komórki skóry zatykanie porów rzucić szybciej [Źródło: Bowers]. Istnieje również pewne dowody na to, że dieta bogata w cukier zachęcić drobne linie i przedwczesnemu starzeniu się poprzez uszkodzenie kolagenu i elastyny, z tkanki łącznej, które utrzymują jędrność i elastyczność [Źródło: Repinksi]. Więc jeśli masz trądzik podatne lub zaniepokojony zmarszczek, należy rozważyć zastąpienie przetworzonych węglowodanów z więcej białka, warzyw i produktów pełnoziarnistych, które nie powodują wzrostu poziomu cukru we krwi. Największa Jedzenie zbyt dużo soli Największa
Czy wyglądasz wyczerpany bez względu na to, ile snu masz? Jeśli nękane przez uporczywe cienie pod oczami, oglądać spożycie sodu. W wielu przypadkach, gdy pojawi się przebarwienia i podpuchnięte powieki torby pod oczy rzucają cień na twarzy [Źródło: Bailly]. Szanse są jesteś zatrzymywania wody dzięki wczorajszej pizzy lub boku rano boczku. W rzeczywistości, posiłek soli ciężkich może całą swoją twarz puchnąć, tak jak to robi z palcami. Plus, sól jodowana jest związana z wyprysków, co daje kolejny powód do uchylenia shaker [źródło: Jimenez]. Filmy Picie mocno Największa
Jak każdy, kto poniósł kaca wie, alkohol nie robi Twoje ciało żadnej łaski. Jest to szczególnie niebezpieczne w Twojej cery. Ciężkie picia powoduje odwodnienie, co może prowadzić do otępienia, zmarszczki, suchość skóry. To również może powodow
[1] 