Masz dokładnie? za godzinę przerwy na lunch - tylko tyle czasu, aby przebrać się w stroje gimnastyczne, wycisnąć w szybki trening i prysznic przed powrotem do biura. Ledwie mają czas do ponownego zastosowania makijaż potem, nie mówiąc już go zdjąć wcześniej. Ale nie można się zastanawiać: Czy ćwiczenia z twarzą pełną fundacji przepis na wybuch Największa
Na szczęście, omijając mycia twarzy przed siłowni nie jest tak źle, jak pomijanie go potem?. " Wypracowanie z makijażem na może być nieprzyjemne, ale to naprawdę nie stać się problemem zdrowia, dopóki nie pozwól, że makijaż - teraz miesza się z brudu i potu - siedzieć na twarzy po treningu nad, " mówi Chris Adigun, MD, profesor dermatologii na NYU Langone Medical Center w Nowym Jorku. Największa
Większość korektory i produkty pokrywają się, Adigun wyjaśnia, są przeznaczone do noncomedogenic, co oznacza, że nie zatykają porów. Kiedy wyszło podczas noszenia makijażu, jednak prawdopodobnie będzie pocić - dużo - i że pot będzie łączyć z produktem na twarzy i stać okluzyjny lub hermetyczny, zapobiegania porów z oddychaniem Największa <. p> Pot może również powodować eyeliner i tusz do rzęs rozmaz i uruchomić, przyczyniając się do zatorów i podrażnienia (nie wspominając, niezły bałagan). Na szczycie tego wszystkiego, że prawdopodobnie będzie dotykać twarzy w pewnym momencie podczas treningu, a nawet wytrzeć pot z ręcznikiem, który może zarówno wprowadzenia brud i bakterie. Największa
Nic z tego nie jest tak źle, jak długo jak można zmyć brud i pozostałości makijażu natychmiast po sesji potu. (I tak długo, jak nie masz nic ocierając makijaż całego ręcznik siłowni.) Jest to dobry pomysł, aby wziąć prysznic całego ciała oraz oczyścić się od stóp do głów - ale jeśli nie jest to możliwe, należy umyć twarz wodą z łagodnym mycia twarzy. Największa
Jeśli nie masz czasu, aby umyć twarz i usunąć makijaż przed treningiem, mówi Adigun, że nigdy nie jest zły pomysł. Ale, jeśli ćwiczysz na zewnątrz, upewnij się nosić wodoodporne, o szerokim spektrum ochrony przeciwsłonecznej z SPF co najmniej 30. Można również spróbować planuje treningi na pierwszą rzeczą, w godzinach porannych przed prysznicem, gdy twarz jest wciąż świeży z poprzedniej nocy. Największa