Nowe badanie Mówi Zbyt Rich Arent szczęśliwsi. Więc kto jest?

jest w diecie jest dzienny medycyny i powinno być traktowane jako takie Największa

".. To, co jesz może mieć wpływ na nastrój i jak dobrze działa mózg, " mówi Judith Wurtman, Ph.D., były Massachusetts Institute of Technology naukowiec i współautor The Serotonina Moc Dieta Łódź. I tak długo, jak nie jesteś objadaniem lub bezmyślnie mlaskanie, aby uspokoić się, karmienie nastrój może być zdrowe i skuteczne. Największa

Żywność jak płatki owsiane, awokado, wina i pistacji są znane promować dobre samopoczucie oraz spokój i orzechy włoskie, szpinak, i czekolada są znane jako serotoniny pobudzeniu żywności, takich jak ten. Największa

? Bądź na bieżąco na wszystkich moich wskazówek smakoszem i uzyskać świetny holistyczne informacji zdrowotnej przez następujące mnie na Twitterze.