Aby były skuteczne, CBT i terapii behawioralnej muszą być skierowane na konkretne niepokoje danej osoby , Podejście, które jest skuteczne dla osoby z konkretnym fobii o psy nie zamierza pomóc osobie z OCD, który ma natrętne myśli o samookaleczeniu bliskich. Nawet dla jednego zaburzenia, takie jak OCD, jest konieczne, aby dostosować leczenie do szczególnych obaw osoby. CBT i terapii behawioralnej nie mają żadnych skutków ubocznych innych niż tymczasowy dyskomfort zwiększonego niepokoju, ale terapeuta musi być dobrze wyszkolony w technikach leczenia, aby mogła ona działać zgodnie z oczekiwaniami. W trakcie leczenia, terapeuta prawdopodobnie przypisać " zadanie domowe " -. Specyficzne problemy, że pacjent będzie musiał pracować na między sesjami Największa
CBT lub behawioralna zwykle trwa około 12 tygodni. Może to być przeprowadzone w grupy, pod warunkiem, że ludzie w grupie mają wystarczająco podobne problemy. Terapia grupowa jest szczególnie skuteczne w przypadku osób z fobią społeczną. Istnieją pewne dowody na to, że po zaprzestaniu leczenia, korzystne efekty CBT dłużej niż tych leków dla osób z zaburzeniami lękowymi; tak samo może być prawdą dla OCD, PTSD i fobii społecznej. Największa
Leki mogą być połączone z psychoterapią, a dla wielu ludzi jest to najlepsze podejście do leczenia. Jak stwierdzono wcześniej, ważne jest, aby dać żadnego leczenia sprawiedliwego procesu. A jeśli jedno podejście nie działa, są szanse, że drugi będzie, więc nie poddawaj się. Największa
Jeśli odzyskano z zaburzeń lękowych, a w późniejszym terminie to powtarza, nie rozważyć sobie " niepowodzenia leczenia ". Nawroty można skutecznie leczyć, tak jak w początkowym odcinku. W rzeczywistości, umiejętności, których nauczyłeś się w kontaktach z początkowym odcinku mogą być pomocne w radzeniu sobie z niepowodzenia. Największa
Zaburzenia lękowe i schorzenia współistniejące
To jest wspólne dla zaburzenie lękowe towarzyszyć innego zaburzenia lękowe lub inne choroby. Często ludzie, którzy mają lęku napadowego lub fobii społecznej, na przykład, również wystąpić intensywne smutek i beznadzieję związanego z depresją. Inne warunki, które dana osoba może mieć także zaburzenia lękowe należą zaburzenia jedzenia l
