Jak ulżyć nerwu kulszowego Pain

How do łagodzenia nerwu kulszowego ból Największa Przeglądaj artykuł Jak ulżyć nerwu kulszowego Pain Jak ulżyć nerwu kulszowego Ból Największa

nerwu kulszowego wyniki bólowe ze kompresji lub urazu do, nerw kulszowy. Ból zwykle trwa od dolnej kręgosłupa do pośladka, a następnie w dół z tyłu nogi do łydki [Źródło: Mayo Clinic]. W większości przypadków ból odchodzi przez siebie w ciągu dwóch miesięcy. Jednak są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból. Nerw kulszowy ból nie jest chorobą. Raczej jest to objaw innej choroby. . W związku z tym, działając na schorzenie, takie jak wypadnięcie dysku lub chorobą zwyrodnieniową dysku, może przynieść ulgę Największa

Rozpoczęcie leczenia bólu ze środków konserwatywnych: Największa

1. Zastosuj okład z lodu kilka razy dziennie, trzymając go na bolesne miejsca dla maksymalnie 20 minut na raz. Największa
2. Od kilku dni po rozpoczęciu bólu, zastosować pakiet ciepła lub poduszki elektrycznej na niskim poziomie. Największa
3. Spróbuj na przemian zimne i gorące zabiegi. Największa
4. Wyciągnij dolną część pleców. Każdy odcinek powinny odbywać się co najmniej przez 30 sekund. Największa
5. Użyj over-the-counter leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna, ibuprofen (Advil jak Motrin lub) lub paracetamol (jak Tylenol). Największa
6. Get regularne ćwiczenia. Ćwiczenie działa jak środek przeciwbólowy Największa
7. snu w pozycji embrionalnej i umieścić poduszkę między nogami, albo spać na plecach z poduszką pod kolanami [Źródło: MedlinePlus]..
   

   Jeśli te konserwatywne środki nie łagodzi ból, omówić następujące opcje z lekarzem: Największa

   1. Praca z fizjoterapeuta
      
   2. Biorąc leki przeciwbólowe na receptę Największa Mając lekarz wstrzyknięcia kortykosteroidów do bolesnego obszaru do leczenia stanów zapalnych i łagodzenia bólu
      video, Invaders ciała. Chiropraktyka Terapia