Znaczenie dla Diabetics

bów. Zrób to samo dla grzbietach zębów i powierzchni żucia. Szczotka szorstką powierzchnię języka, aby usunąć bakterie i odświeżyć oddech. Pamiętaj, aby myć dziąsła też. Pobierz nową szczoteczkę do zębów, gdy włosie są zużyte lub gięte, o co 3-4 miesiące.

Flossing. Największa Niewielu ludzi naprawdę cieszyć się nicią dentystyczną. Ale jeśli nie nici, tylko robimy pół zadanie czyszczenia zębów i dziąseł. Nitkowanie zębów czyści się płytki nazębnej i kawałki jedzenia spomiędzy zębów i poniżej linii dziąseł. To staje miejsca pędzla nie mogą dotrzeć. Nici raz dziennie. Oderwij 18 cali z nici i wiatr większość jest wokół jednego z środkowymi palcami. Wiatr resztę W tym samym palcem wskazującym drugiej ręki. Trzymając nić szczelnie między kciukami i palcami wskazującymi. Zostaw około cala między nimi. Użyj delikatnego przetarcia w ruch, aby uzyskać nić między zęby. Nigdy nie zatrzasnąć nici do dziąseł. Gdy pojawi się nici do linii dziąseł, krzywa go w kształcie litery C z jednym zębem. Zeskrobać w górę iw dół po bokach każdego zęba celu usunięcia płytki nazębnej. Jako nić zostaje zużyte i brudne, przenieść do czystego rozdziału i przejść. Nie zapomnij o kupry swoich tylnych zębów. Po zakończeniu szczotkowanie i nitkowanie zębów, przepłukać usta wodą. Jeśli masz zapalenie stawów w dłoniach, problemy porusza palcami, lub jeśli masz mostów w ustach, posiadacz nici może pomóc. Zapytaj swojego dentystę o narzędziach do nitkowanie łatwiejsze.

Po zaplanować wizytę do dentysty, plan:

poinformować stomatologa masz cukrzycę. Ponadto udostępnia żadnych problemów z infekcjami lub problemy z utrzymaniem poziomu cukru we krwi pod kontrolą.

Jedz przed pójściem do dentysty. Najlepszy czas do pracy stomatologicznej jest wtedy, gdy poziom cukru we krwi jest w normie a leki na cukrzycę akcja jest niska. Jeśli wziąć insulinę, wizyta rano po normalnej śniadanie jest najlepszy.

Zabierz swoje zwykłe leki przed wizytą u dentysty, chyba, że ​​lekarz dentysta lub lekarz mówi ci, zmiana dawki dentystycznej. Twój dentysta powinien skonsultować się z lekarzem, aby zdecydować o korektach w swoich leków na cukrzycę, lub zdecydować, czy antybiotyk jest potrzebny przed zabiegiem, aby zapobiec zakażeniu.

Memory Stick do normalnego planu posiłków po pracy stomatologicznej. Jeśli nie można dobrze przeżuć, plan, jak dostać kalorii potrzebujesz. Być może trzeba użyć chory-dniowy plan posiłków, który używa więcej mię

Page [1] [2] [3] [4] [5]