plan leczenia cukrzycy Przejrzyj artykuł Unikanie Diabetes Burnout na Unikanie plan leczenia cukrzycy Diabetes Burnout na plan leczenia cukrzycy,
Zbyt często ludzie, którzy mają cukrzycę zniechęcaj się i nie przestrzegać planu leczenia oni opracowany z ich świadczeniodawcami. Wiele powodów trzymać ludzi sklejaniu ich leczenia. Niektóre mogą nie jak skutki uboczne leków. Inni mogą czuć się zniechęcony, ponieważ nie czują się lepiej od razu, czy są one wątpliwe, by wszelkie zabiegi pomogą. Największa
O cierpliwość na pobyt z planu leczenia jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby kontrolować cukrzycę i . zapobiec jeszcze bardziej poważne problemy Największa
Oto kilka strategii, które pomogą Ci utrzymać się na torze:
Upewnij się, że rozumiesz wszystkie części swojego leczenia, w tym ćwiczeniu, zmiany diety i jak korzystać leki. Największa
Jeśli masz trudności z zapamiętaniem, gdy do przyjmowania leku, wykorzystania produktów, takich jak kalendarze zameldowania się, pojemniki do dawek dobowych i czapki, które sygnałem dźwiękowym, gdy nadszedł czas, aby przyjąć dawkę. Są one zazwyczaj dostępne w aptekach. Największa
Niech bliscy przyjaciele i członkowie rodziny wiedzą o swoim planie leczenia, i poprosić ich, aby pomóc je śledzić. Na przykład, mogą one przypominać, wziąć leki lub pomóc znaleźć ciekawe miejsca do jedzenia w swoim planie posiłków. Największa
Bądź cierpliwy. Możliwe, że próbujesz zmienić kilka zachowań na raz. Trudno jest zmienić sposób jedzenia, na przykład. Pogratulować sobie dla każdego zdrowego kroku. Największa
Zwróć uwagę na swoje uczucia. Dowiedziawszy się, że masz cukrzycę i zarządzanie nim nie jest łatwa. Eksperci twierdzą, że ze zdrowiem psychicznym, kiedy napotykają na trudności, takich jak do czynienia z chorobą przewlekłą, możemy przejść przez proces żałoby przed przyjazdem do zaakceptowania sytuacji. Największa podjąć kroki w celu przezwyciężenia negatywnych uczuć.
Największa
Napisane przez Bobbie Hasselbring Największa
Oceniony przez Beth Seltzer, MD
Ostatnia aktualizacja czerwiec 2008