Z wszystkich korzyści zdrowotne warzyw, mają jeden wielki problem: Wiele osób znoszę je jeść. Wprowadź napojów, takich jak V8, i niezliczone proszki sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością, które twierdzą, pozwalają mieć warzywa bez faktycznego ich jedzenia. Czy to naprawdę takie proste? Niestety, nie - włókno w warzywach jest głównie utracone, gdy są one wykonane w soki i proszków. Fiber żyje przede wszystkim w komórkach skóry i ścian, które wydają się być pozostawione w sokowirówkę [Źródło: CSPI]. Plus, pije jak V8 mają tak dużo sodu, skutki zdrowotne każdej dobrej rzeczy, które czyni go do napoju są prawie przeciwdziałać wszystkim soli [źródło: CSPI]. Największa
Na plus, dousing główka sałaty z dressingiem o niskiej zawartości tłuszczu, więc nie można spróbować zielone rzeczy nie zmniejsza jego korzyści zdrowotne. Największa
Więcej informacji na temat warzyw, zdrowia serca i tematów pokrewnych, spojrzeć na linki na następny strona. Największa
