Inne sposoby, aby zmniejszyć wpływ roweru należą: Galeria
Następna w kolejce: środowiska przyjazne sposoby szkolenia dla triathlon. Największa Co za strata
Niektóre zdumiewające statystyki z USA
[źródło:.. Czysty Rada powietrza] Największa Zielona Triathlon Training Największa
Jednym z najważniejszych elementów szkolenia jest jedzenie. Co jesz odgrywa dużą rolę w wydajności. To także ogromny czynnik na zdrowie naszej planety. Produkcja żywności w Stanach Zjednoczonych zużywa ogromną ilość zasobów naturalnych. Ponadto transport żywności na duże odległości wymaga użycia paliw kopalnych i przyczynia się do emisji dwutlenku węgla. [Źródło: Sierra Club] Największa
Jedzenie lokalnie uprawianych żywności jest doskonałym sposobem, aby pomóc zrównoważyć wpływ rolnictwa na środowisko naturalne na dużą skalę , Jednak większość sportowców zależy od " " sportowych żywności; aby je poprzez szkolenia i wyścigów. Ogranicz opakowania - i zaoszczędzić pieniądze - poprzez własne żywności zasilania. Składniki takie jak owsiane, masło orzechowe i orzechy dla barów sportowych można znaleźć w sklepie spożywczym. Według ostatnich badań sponsorowanych przez University of Memphis i sportu Nutrition Laboratory, miód jest " żel sport natury ". To jest łatwe do strawienia i zapewnia szybki zastrzyk węglowodanów podczas wyścigu. Pomaga również swoje po treningu lub wyścigu poprzez promowanie odzyskiwania regenerację mięśni i odbudowę glikogenu [Źródło:. Kraider, et al]. Możesz kupić miód od pszczelarzy lub lokalnie na rynkach rolników. Więcej informacji na temat lokalnych sprzedawców miodu sprawdzić Bee Kultura, krajowa organizacja pszczelarzy. Największa
Zami
