Ile Triathlon mogę ścigać się w sezonie?

ka po drabinie triathlon powoli nie jest wszystko o oszczędzając swoje ego. Istnieje wiele kwestii, ważne dla zdrowia, aby mieć na uwadze, w tym staromodnym udaru cieplnego i podstawowych problemów z sercem, które mogą być wywołane przez zbyt intensywnych ćwiczeń. Kwestie związane z bezpieczeństwem są również ogromne znaczenie. Pływanie i kolarstwo masowo może być bardzo trudne, a nawet niebezpieczne dla początkujących, zwłaszcza jeśli jesteś fizycznie wyczerpany zbyt częstych imprez. Największa

Mimo to jest trudne do wprowadzenia sztywnych liczbę od ilości konkursów należy wprowadzić w danym sezonie, jeśli nie z innego powodu niż to, że każdy triathlon jest inna. Sprint lub standardowej odległości Triathlon nie są tak opodatkowania jak wydarzenia długodystansowych. Niektóre wydarzenia są płaskie; inne są pełne wzgórz. Niektórzy utrzymują część pływanie w jeziorach i basenach, podczas gdy wielu funkcji trudniejsze pływa na ocean. Weź pod uwagę różne klimaty (gorące i wilgotne vs. chłodne i suche), i można zobaczyć, jak równanie jest trudne do zdobycia. W tym celu początkujących i półproduktów, którzy chcą dotrzeć do statusu elitarnego poprzez konkurowanie w kilku imprezach w sezonie może rozważyć szukających pomocy trenera triathlon Największa

". Jeśli ktoś pomaga z Twojego planu szkoleń, ich może pomóc w podjęciu decyzji, czy jesteś gotowy do następnego wyścigu, czy też nie, " mówi Cleveland. ". Dobry trener jest pomocny w planowaniu i przygotowaniu i coraz ludzi do dołożenia wszelkich starań w tych wyścigach " Największa

Kto wie? Przy odrobinie (który mamy żartuję - dużo) dodatkowego wysiłku, być może, zbyt, może w końcu pracować do elitarnego statusu triathlonista. Cleveland wie sportowców, którzy rywalizują w ponad 17 imprez rocznie i wielu Ironman ras. To może być tylko marzeniem dla początkujących, ale dać sobie kilka sezonów do oceny poziomu umiejętności! Największa